山间有位修行之人，年复一年寻访长生修身之法，听闻人身藏有先天至阳之气，得之可脱浊守灵，便一心寻觅，不肯停歇。
他遍翻古籍，照着方术练导引、服丹药，日日摩挲四肢百骸，探寻五脏六腑，盯着涕唾津精气血这些有形之物，妄图从中找到那点至阳之气，可折腾了数年，非但一无所获，反倒因执念太深，整日心神不宁，杂念丛生，愈发疲惫。
一日，他偶遇一位隐居山洞的老道，须发皆白，神态安然，周身透着清灵之气，便连忙上前叩拜，诉说自己多年寻阳不得的苦恼。
老道听后，并未传授什么奇术，只指着洞外的草木说道：“你看这世间万物，外有枝叶花果，内有根茎脉络，皆是有形有质的后天之物，终归浊杂；人也一样，四肢百骸、五脏六腑，乃至体内气血津液，全是后天阴浊之体，你执着于这些有形之物，又怎能寻到那先天至阳之气？”
修行之人不解，忙问：“那这先天真一之气，究竟藏于何处，又该如何寻得？”
老道微微一笑，引他走进山洞，让他在石榻上坐定，轻声叮嘱：“放下你心中所有的妄念，不去想四肢身形，不去念脏腑气血，不去寻那所谓的阳气，只守着一颗心，观想自身皆空，安安静静，寂然不动，便是唯一的法门。”
修行之人依言照做，起初心中杂念纷飞，一会儿想着身形，一会儿念着寻阳，焦躁难安。他试着一遍遍摒除妄念，不去理会身外之物，也不去执念体内有形之躯，慢慢静下心来，渐入恍惚杳冥之境。
不知过了多久，他彻底忘却了身形，忘却了寻阳的执念，周身一片空寂。就在这寂然不动之间，忽然间，心底生出一丝若有若无的清灵之气，缥缈难测，不在体内，也不在体外，无声无息，却又真切存在，至虚至灵，温润澄澈。
他猛然睁眼，望向老道，满眼豁然。
老道缓缓说道：“这便是你苦苦寻觅的先天至阳之气，太乙含真之气。它本就藏于杳冥不测之处，非有形之物可寻，亦非方术丹药可求。唯有守静去妄，观一身皆空，放下所有后天的执念与妄念，它才会自然显现，不知所以然而然。”
修行之人听罢，终于彻悟。
原来世间最珍贵的本真，从不在向外求索、执着有形之物中，而在向内守静、摒除妄念、回归空寂之时。后天阴浊皆为表象，唯有守静无我，方能窥见那先天至灵的本心本气。
自此，他弃了繁杂方术，每日静心去妄，于空寂中守持真阳，再无往日的焦躁与执念，活得安然自在。
