青春期是儿童发育到成人的重要转折时期，此时学生的心理健康对于培养他们独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。近年来，未成年人犯罪率提高，除了他们法律意识不够之外，最主要的原因是他们的心理得不到健康的发展。特别是农村的孩子，父母外出遥远的城市去打工，加上农村的孩子本来在受教育方面上不够城市的孩子多，对社会上的诱惑抵制力偏低，他们更容易走上违法犯罪的道路。
为了让青少年在成长道路上不走歪路，让他们的心理得到健康的发展，针对青少年心理健康教育，岭南师范学院“洒夏扬光”文化支教社会实践队在洪冠中学的实践期间开展了青少年心理健康课堂，使学生们了解何为心理，了解心理的各个特征，诠释其重要性，和如何去对待这个问题。
学生都会经历青春的叛逆期，它是孩子逐渐走向成熟，自我独立意识增强的重要时期，这个时期的孩子非常迫切地想要摆脱家长的监管，渴望像成年人一样独立自主、拥有决定权，但实际上却还无法真正地独立自主，这是需要老师和社会的陪伴与引导。在心理课堂上，问到学生们是否会有觉得家长说什么在他（她）眼里都成了唠叨、特别爱顶嘴、并且容易莫名烦躁，发脾气这种情况时，他们都不约而同的点了头，这是叛逆期的表现。在学校，可能会表现得不太明显，但在家庭中，这种情况就多了起来。所以老师除了在课上开导学生，让他们明白现在处于何种时期，还让他们多与父母沟通，让父母成为处理问题的关键人。
青少年男女之间的问题也是心理健康成长的一道坎，11至14岁的初中生正是情窦初开时期，异性的神秘吸引着他们，却又少了自信与勇气，看重了他人的目光，这种目光让他们认为与异性交流是丢脸的，并且这种情况在这里偏远的乡村很常见，一定程度上阻碍了青少年社交能力的发展，对其之后的发展都是不利的。课堂上，我们通过让他们玩一些心理小游戏，增加互相沟通的话题，以此改善青少年男女之间的关系。但其实这需要长远过程，要改变他们的观念，不是一时半会就能解决的。
青少年是祖国的花朵，促进青少年健康成长是关系国家和民族的大事。国家更是将青少年的健康上升到国家战略的高度，提出“健康中国”的概念。作为教育者的我们更要看重青少年的心理健康发展，引导着他们，让“扬光”伴随着他们成长的道路
