最近这段时间才在番茄上看完《你的自律给你自由》，全书一共7章，共12.2万字，作者叫小椰子（没听过，以前也没看过她的书）其实最开始下番茄是为了看小说的，追的小说还没更新，闲的无聊就到处刷，刚好看到这个书名，我就是一个拖延症重度患者，什么事情能拖到最后一刻决不提前一秒钟去完成，甚至可以追溯到初中，内心非常渴望自己变成一个自律的人，当然也只是想，带着这种心情点开了这本书，前言引用了知悉上的一个问题：“你见过最不求上进的人是什么样子？”点赞数第一的回答是：我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人寥寥无几。他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最煎熬的日子。看到此一个激灵，妈呀，这不是我的现状嘛，就是作者描述的：终日浑浑噩噩，随波逐流，得过且过，也曾为生活焦虑，但仍找不到奋斗的方向。马上加入书架。前言只要提出不自律的生活慢慢毁掉你。
第一章：二十几岁，不只有梦想，这里又分为很多小章节，从心态上提到不自律会毁掉自我，贫穷，挤不进“有钱阶层”； 第二章：别让未来为现在买单，有句古诗：少壮不努力，老大徒伤悲，作者大概想表达的就是这个意思，加强个人思考，不要让自己的精致只是在朋友圈，要有方向。第三章：圈子决定了你的层次，志同道合的意思吧，这一章主要讲的人际交往中哪些人是靠谱，值得深交，注意边界感； 第四章：人生没有白走的路，这里重点提到要提升自我技能； 第五章：自律，是为了遇见更好的自己； 丢掉坏的方法，正确自律； 第六章：做自己生活的主人；让自己生活更高级一些，生活要有仪式感； 第七章：自律是毕生的修养，提高情商。
如果要我推荐，会给三星，其实也是鸡汤文的一类，一些A君、B君的例子； 但是有些描述也很能引起共鸣：那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。年少时没进入社会，我相信很多人都想象过今后的人生，那般的美好。但是作者的有些观点不是很认同。#你是个自律的人吗你的自律体现在哪方面##你见过最自律的人自律到什么程度##如何让自己变得更自律##你是怎么熬过那段颓废的日子的#
