引导语：一辈子其实很短，没有你想的那么长，有时候你一个不珍惜，就要失去了，来看看本文吧！
人生，对于每一个人来说仅有一次，而这仅有的一次，却又如同转眼间一般短暂。小品里，小沈阳用这样的一句话概括了我们的一生，他说：“人生就如同睡觉一样，两眼一闭一睁，一天过去了；两眼一闭不睁，一辈子过去了。”
因此，为了不让这来之不易，又短暂的人生付之东流，更为了能给下一代留下点什么，我们应当牢牢把握人生中的每一次选择，善待生命中的每一天，即便生活的假象欺骗了你，也不要悲伤，不要气馁，更不要轻易地放弃生命。
我国是一个有着上下五千年华夏历史的文明古国，在战国时代，著名的思想家、政治家、教育家孟子，就曾有过一句至理名言：富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。为此，作为孔、孟的后代，我们不应该因为心理的恐惧，逃避现实，而屈服于邪恶之下，理应发扬和传承前一辈人的好的作风和好的人文品质，勇于向邪恶较量，敢于与病魔抗争到底。
美国微软公司董事长，世界首富比尔·盖茨说过：“人可以不伟大，但不可以没有责任。”其实生活也是如此，我们的生活环境可以平凡，但我们的思想决不可以平庸。
当前，伴随着人们生活水平的提高，“酒绿灯红”的诱惑和腐朽思想的侵蚀，一种罕见的心理疾病（抑郁症）走进了我们的世界，它不但影响了我们个人的身心健康，又影响了我们对生活的态度，使人对生存有着一种错误的认识，甚至影响了整个世界生态环境的平衡。
因为患有抑郁症的病人，将会出现以下几种症状：一是精神失措或精神恍惚，常生活在一种错乱的幻觉之中；二是性格软弱，欠乏进取心；三是思维迟缓，缺乏主动性；四是身心疲惫，自暴自弃，具有轻生的想法；五是性情暴躁，虐待他人，甚至于残害他人的性命。特别是春天更是患者发情率极高的时期，约占全年复发率的70%，其主要是因为患者对气温、气压、湿度等天气变化非常敏感，春季气温波动比较大，加上春天气压较低，容易引起大脑激素分泌紊乱，从而导致患症易复发。
为此，为维护我们今天所拥有的一切，为保护我们所生长的这个地球，更为给下一代打造一下更好、更干净、更舒畅的社会环境，我们应当端正自己的思想，战胜心理的恐惧，积极主动地伸出双手，勇于向挫折和磨难发起挑战，去帮助更多的人，更多的患者早日走出心理的阴霾，战胜恐慌，树立好好活，开开心心地活着的信心和勇气。
近日，一个网名“走饭”的女孩，在微博网上留下遗言，声称自己患有抑郁症，所以就***一死，没什么重要的原因，大家不必在意他的离开。遗言在微博发出后，引起了大家广泛关注，短短一天内，该微博被5万多名博友转发，3万多人留言，有惋惜、有悲伤、有祈祷，甚至还有一些抑郁症患者或者有过自杀倾向的博友在评论中说道：“看完她的微博想哭，我庆幸自己熬过来了。所以，抑郁症需要更多的关爱。”3月17日晚，南京金陵科技学院江宁校区内一名身患抑郁症的大四女生在宿舍自缢身亡。事件发生后，引起南京市民特别关注，后通过相关人员和博友证实，遗言就是这名大四女生利用皮皮时光机（微博定时发布器）发出的，因为设定日期为3月18日，所以才在她自缢身亡的第二天才发出。对此有人建议，微博定时发布器可将自杀、死亡等设为敏感词，以便警方提前救助。
另外，3月27日，四川省大竹县一村妇唐某，因丈夫常年在外打工，自己独自抚养三个年幼的孩子太累，竟将加有白糖的剧毒农药灌入三个亲生孩子嘴里，随后自己也喝了两大口。后经路人及时发现送往重庆第一人民医院进行救治。目前，大女儿和二女儿的病情极不乐观，已经出现肾功能衰竭，而唐某本人也出现了肝肾衰竭，呼吸困难，情况十分危急，随时都有生命危险，经查，唐某是一名患有抑郁症的病者，曾有过轻生的举动。婚后一年其丈夫(李某)就感觉她(唐某)情绪很不稳定，经常称头痛。2004年，李某曾带妻子（唐某）到医院检查，但并未查出头痛原因，后医生给她开了一瓶止痛片，岂料几天后，唐某无故将那瓶装有200片的止痛片全服下，幸好及时送进医院抢救，才保住了性命。岂料，几年后，因丈夫(李某)常年在外打工，自己独自抚养三个年幼的孩子太累和抗拒不了社会舆论的压力，从而引发“二次自杀”。
对此，专家希望大家能够正确理解抑郁症，家属、亲友对患有抑郁症的患者要多多给予支持和鼓励，在家庭里给予更多的“爱”；在生活里给予最大的呵护；在工作中给予大力的支持和帮助。
另外，随着生活节奏的加快、社会竞争的加剧，我国职业人群的精神健康问题日益突出，教师、医生、学生、公务员、公司和企事业管理人员、公安干警等都是高危人群，更要加以关注。而患者本人也要对治疗存有正确认识，罢正心态，积极配合心理医生进行治疗，不应该为患了一场“病疼”而感到羞耻，更不应该存有轻生的念头，要多开展一些户外活动，加强心身上的调理和心理上的释放。
编后语：人生最重要的就是心态，无论遇到什么样的挫折都要摆正心态去面对，其实没有什么过不去的，只是你自己跟自己过不去罢了！
