从一个故事开始：
从前有一个富人，背上重重的行囊，出门远行，寻找快乐。他翻越了一座大山，走了很长的路，也没有找到快乐。就在路边坐了下来，闷闷不乐。
一个穷人从山上砍柴下山来，快乐无比。
富人见了穷人如此快乐，就问穷人，“哪里有快乐？”
穷人放下了背上的柴捆，擦了擦头上的汗水。对富人说：“放下就是快乐！”
富人恍然大悟，把背包里的金银分给了其他的人，扔掉了背包。发现自己快乐了起来。
分享就是快乐，放下就是快乐。
工作的忙碌，生活的忙碌，越来越忙了。有朋友说，快乐越来越少了。快节奏的工作和生活，让每一个人接受着承受能力的考验，工作是必须完成的，生活还要继续。您有没有忘记快乐？快乐在哪里？还需要找寻快乐吗？今天的话题，想与朋友们分享的是忙碌中找寻快乐。
1、快乐需要良好的心态。心胸开阔、胸怀坦然、开朗、淡泊宁静的人来说，快乐无处不在，快乐处处存在。快乐就在简单中，从简单中找寻快乐，从平淡中品味浪漫，快乐真的很简单，快乐就在平凡的生活中，快乐是一种心情。
2、快乐需要用心追求。快乐看不到，主动寻觅，努力追求。等候快乐降临，快乐是不会来的，快乐需要追求，快乐在于发现，用心追求。
3、快乐需要承认自己需要帮助。没有人是完美的，必须承认自己的弱点，乐于接受别人的建议和忠告，只要勇于承认自己需要帮助，成功就在前方。
4、快乐需要从挫折中汲取教训。失败了，并不可怕，可怕的是不汲取教训，一个错误再次重犯。面对挫折或失败，吸取经验，继续努力。
5、快乐需要诚实和正义感。诚实，才能获得友谊，有正义感，朋友才愿意帮助你。着名心理学家巴达斯说，人类需要爱。好人永远是快乐的。
6、快乐需要热心帮助别人。帮助别人的人，会得到尊重，自己也会更快乐。朋友关系也会更融洽。
7、快乐需要心境开朗有信念。开朗的人容易快乐，做事情时，坚持个人的信念，快乐就会来到。
8、快乐需要扩大自己的视野和生活领域。尝试新的活动，接受新的挑战，学习新的技术，开拓新的途径，发挥潜能，获得快乐。
9、快乐需要乐于付出。不要抱怨命运的不公，乐于付出，用智慧、自信、勤奋找寻快乐，快乐就会存在心间。
