解脱自己的心，你就不会疲倦。
世间的事，十之八九事与愿违，常常让人感到无可奈何。
盲目与生活碰撞，非得撞南墙，只会徒增痛苦烦恼。
真正活得通透的人，懂得后半生最舒服的生活方式，便是”不较劲“。
看得开，放得下，学会与自己握手言和，才能得到心的解脱。
1
不与身体较劲
年轻时我们总跟自己较劲，总以为自己身体状况好，精力旺盛，于是暴饮暴食、熬夜酗酒、生活不规律，仿佛健康没有限额。
直到突然大病一场，才恍然大悟：原来再厚的底子，也有被挥霍完的一天。
用透支生命打拼来的成就，真的买不了健康这张单。
小区的李叔年轻时在商海打拼，走南闯北，攒下了丰厚的家底。
去年年底，李叔因为突发脑溢血住进了医院，从鬼门关捡回一条命，出院后没多久，又听到一位至交去世的消息。
从那以后，他戒掉了所有酒局，把手上大部分的工作都交给了团队，只要有空，就去爬山、钓鱼，修身养性。
李叔说，年纪大了，不得不向自己的身体低头，还指着它陪自己多走一些时日呢。
保持健康是一生的事业，唯有健康的身体和旺盛的精力，才有更持久的动力去追求自己想要的幸福。
身体的好坏都有因果，若你不爱惜它，它也必定会惩罚你。
余生很长，别和身体较劲，别忙到没有时间好好睡一觉，别让自己的心情憋出病来。
身体无病，才是莫大的福气。
2
不与缘分较劲
据说：
人一生会遇到过8263563人，会打招呼的是39778人，会和3619人熟悉，会和275人亲近，但最终都会失散在人海。
因缘分，所以相遇。有人陪我们走完这一生，有人却提前离开。
生命迎来送往，聚散离合都是一种必然。
不和缘分较劲，缘深多聚聚，缘浅随他去。
有这样一个故事：
三伏天，禅院的草地枯黄一大片。小和尚说：“快撒点草种子吧！好难看！”
师父挥挥手说：“等天凉了。”
到了秋天，师父叫小和尚去播种。结果秋风起，草籽边撒边飘。
小和尚喊：“不好了！好多种子都被吹飞了。”
师父说：“没关系，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。”
半夜一阵骤雨，小和尚早晨冲进禅房：“师父！这下真完了！好多草籽被雨冲走了！”
师父说：“冲到哪儿，就在哪儿发！”
一个星期后，原本光秃的地面，居然长出许多青翠的草苗。一些原来没播种的角落，也泛出了绿意。
小和尚高兴得直拍手。
世间万物，冥冥中自有定数。命里有时终须有，命里无时莫强求。
人之所以痛苦，因为放不下，求不得。但随缘分，莫问前程；无缘花不开，有缘人自来。
告别了，就各自珍重；缘去了，就带笑祝福。
3
不与平凡较劲
梁漱溟说：“这个时代最大的骗局，是把欲望当志气。”
我们从小就被催促要追逐成功，肤浅地把成功的标志列为肉眼可见的房子、车子、票子。
却鲜少有人教育我们如何接受失败，如何接纳自己的平凡。直到某一天才恍悟：
原来这世上有九成九的人，都是从普通人中走来，最终又回到普通人中去了。
电影《无名之辈》里，马先勇一直想建功立业，并为这个执念付出了沉重的代价。
他不惜以身犯险，沉迷于工作，却忽略了对家人的关心；
他爱逞强，他在一次酒驾中发生事故，妻子不幸丧生，妹妹全身瘫痪，女儿也因此与他决裂。
他不明白的是，女儿只是需要一个父亲。
后来，当他懂得了与自己的平凡和解，女儿回到了他身边。
多少人努力追求不平凡，到头来，却会失去许多平凡的幸福。
听过一句话：
“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。
伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。”
一个人深到骨子里的成熟，是坦然接受自己的平凡。
人生的幸福不是在掌声、虚荣和欲望中获取，终究还是要在素简、安宁和知足里，找到内心的归宿。
平凡，才是生命的底色。
周国平在《人生不较劲》一书中写：“人生智慧的一个重要方面，是分清自己是什么能够支配的。”
活得通透的人，知晓自己的局限，不再透支自己。
洒脱承认自己的无能为力，看淡得失，不慌不忙地自我沉淀，清晰地找寻想要的生活，心无旁骛地坦然前行。
做自己命运的主人，不向它屈服；如果不能，就做命运的朋友，不与它较劲。
