一、五岁起步，四块钱球拍开启梦想

孙颖莎出身普通家庭，家里没有体育背景。五岁那年，父母为了有人看管她，送她去学乒乓球，一开始只是当作兴趣。她的第一块球拍只要四块钱，手柄松动、款式简陋，就是这一把普通球拍，陪着她熬过无数日夜。别的小孩玩耍打闹，她每天泡在球馆反复挥拍、练习基本功，小小年纪就比同龄人能吃苦，硬生生练出扎实的球感。

二、十岁独自离家，带病坚持训练从不偷懒

别的孩子十岁还在父母身边撒娇，孙颖莎已经独自背上行囊，离家进入省队训练。没有家长陪读，自己打理生活，每天清晨五点起床训练，晚上加练到深夜。曾经发高烧身体难受，教练让她休息，她却坚决不肯，直言自己停下一天，别人就会多进步一点。打完点滴立刻赶回训练场，从不轻易落下一堂训练课，从小就自带韧劲和自律。

三、17岁从零逆袭，无排名空降世界前十

年少的她没有任何国际名气，也没有世界排名，完全是籍籍无名的小将。2017年日本公开赛，17岁的她首次出战成年国际大赛，不惧强敌、敢打敢拼，一路过关斩将，一举拿下女单、女双双冠，直接从无排名空降世界第十。一夜爆红后，她没有骄傲，反而更加刻苦，默默补齐短板，顶住所有对手的针对性研究和冲击。

五、东京奥运遭全网网暴，低谷抗压为国稳住军心

2021东京奥运会，是她人生最大的低谷期。赛前争议不断，大量网友质疑她资历不够、不配参赛，全网恶意言论铺天盖地。尤其是混双丢金后，全队士气低迷、压力拉满，所有人都陷入压抑。顶着漫天网暴和舆论压力，她站上半决赛赛场，直面势头最盛的伊藤美诚，最终4:0零封对手，一扫全队阴霾、稳住国乒军心，用实力狠狠回击所有质疑，让刘国梁当场动容夸赞。