1，我们要做一个等风来的人，而不是做一个追风的人。在风来之前，准备好我们的风筝。在风来的时候，我们的风筝就能飞上高高的天空。
2，沿着别人走过的路，只能到达别人到过的地方，只能去往别人想去的地方。发现自己的优点，去做适合自己做的事，才能发挥自己的天赋，做好独一无二的自己。
3，我们不用改掉坏习惯，只需要把注意力从坏习惯挪开，用一个新的好习惯去替代它。当我们生活中的好习惯越来越多，幸福感自然也会越来越多。
4，只顾埋头往前跑，很容易搞错了方向，自己却没有半分察觉。有时候我们都需要停下来想一想，什么才是我们生命中最重要的东西。很多时候，最重要的东西都被我们遗忘在角落。
5，我们可以欣赏别人的优秀，但不必和别人比较。每个人的天赋、体力、思想各不相同。生命中最重要的事不是比别人优秀，而是比昨天的自己进步了一点。
6，勇敢地改变自己吧！在短暂的生命中遇见不同的自己，收获不同的体验，不也是一件很有乐趣的事情吗？
7，改变自己旧有的思维，才能开拓自己看待世界、看待人生的眼光。如果旧思维无法让我们幸福快乐地生活，那我们就换一种思维，直到我们找到真正让我们幸福生活的思维方式。
8，别把失败太当回事。因为它会阻碍我们探索更多的生活可能性。让我们停留在原地不停地舔舐自己的伤口。
9，认真吃饭，好好睡觉，本身就是人生的一大享受了。不要让过度思虑的心毁掉人生中这两种轻而易举就能得到的幸福。
10，脑袋里想法太多，我们的思维就会混乱。家里东西太多，居住空间就会凌乱。断舍离，不仅仅是指扔掉没用的东西，还包括清空对我们人生毫无帮助的各种负面想法。
11，经常回顾一下昨天自己做了什么，能让我们更清晰地知道今天应该做些什么。
12，无论什么事情，把迈出第一步作为成功的目标，而不要把目标设定得太过遥远。当我们迈出第一步，我们就成功了一次。迈出第二步，我们就成功了第二次。
13，除了极个别的天才，普通人的任何能力都是在积累中不断提升的。只要每天稍微进步1%，一年后我们的能力就能惊人地提升38倍。
14，生活中我们可以刻意提升自己的钝感力。不要对别人的看法或小冒犯太过介意，不要对琐碎的小事太过计较。我们的心才不会每天都感到很疲惫。
15，情绪不佳的时候，与其胡思乱想，不如奖励自己一顿大餐，或者奖励自己看一场电影。总之，做什么能让自己高兴，就去做什么。当情绪好转之后，我们会发现其实很多事都算不得什么大事。只是当时在负面情绪的笼罩下，才会觉得那是天大的事。另外，情绪不好的时候，也是在提醒我们——该好好爱自己了。
