有人说：“到了中年，多的是糟心事，烦心人。
闭眼想的，全是生活的柴米油盐；睁眼看的，又都是需要你顾及的人和事。”
中年人的世界，从来没有谁比谁更容易，多数人看似风光无限，实则落魄潦倒；面上春风得意，面下却愁容惨淡。
人到中年，岁月不饶人，但人生在世，我们终归要饶恕自己。
那些放不下的，终将过去；而那些得不到的，也终会释怀。
人这辈子，最好的活法便是：放下面子，放低期待，放过自己。
1
放下面子
很赞同一句话：“面子，是这个世上最难放下，却又最没用的东西。”
人到中年，越发觉得，这世上最不值钱的便是面子。
谋生事大，面子事小，放下面子赚钱，才是中年人最大的体面。
在《一地鸡毛》这本书中，小林是村里名人。
作为那个年代为数不多的大学生，他不仅有像样的工作，还能娶上城里的媳妇，并且还在北京买了房。
于是，村里的亲戚朋友到了北京，都来找他帮忙，他抹不开面子，什么要求都答应。
但因为女儿还在幼年，自己的日子都捉襟见肘，哪里还有钱来招待老家的人。
为了在亲戚面前维持体面，小林戒了自己最爱的啤酒，妻子也只能偶尔吃一次喜欢的炒肝。
直到一次，小林遇见大学同学“小李白”，才彻底放下了自己的面子。
“小李白”为了养家糊口，摆摊卖板鸭，邀请他来帮几天忙，并开出了10元/1小时的高价。
刚开始，小林觉得摆摊丢脸，怕被熟人和领导看见笑话，不过还是在妻子的怂恿下勉强上了岗。
但等小林拿到了酬劳，给妻子买了向往已久的风衣，给女儿买了喜欢的哈密瓜。
看着她们喜笑颜开，他才终于明白：人到中年，面子不过是浮云，日子才是自己的，责任远比体面重要。
有人说：真正的面子，从来不是别人给的虚无缥缈的东西，而是靠自己过的实实在在的日子。
成年人的世界，从来都没有轻装上阵，有的只是负重前行。
对待他人，适当便好，不必为了所谓的体面而委屈自己。
任正非曾说：“面子是虚的，不能当饭吃。”
面子再好，没有里子，也终归是过眼烟云。
人到中年，懂得审时度势，适时放下面子，扛起生活重担的人，才是真正的智者。
2
放低期待
马尔克斯在《百年孤独》中说道：“人生的实质，就是一个人活着，不要对他人心存太多期待。”
人至中年，见识了世态炎凉，看清了人情冷暖。
也渐渐明白，对他人抱有太高期待，是一场灾难。
电视剧《金粉世家》里，刘宝善和金燕西是很好的朋友。
刘宝善因贪污被抓，金燕西了解后，寻找各种关系，想尽办法将他顺利救出。
为此，还让自己一家差点陷入危机，但是金燕西并不以为意，还为老朋友顺利脱困而感到高兴。
然而时过境迁，金燕西父亲去世后，家里失去了顶梁柱，燕西家瞬间陷入困境。
这时金燕西想到了自己的老友刘宝善，毕竟自己以前倾尽全力帮过他，于是满怀期待地找他帮忙。
出人意料的是，刘宝善听了之后，却是各种推脱，敷衍，最后还闹得不欢而散。
这也让金燕西感叹人，情薄如纸，世事如棋新，曾为朋友两肋插刀，现在却被拒之门外。
听过一句话：“在这个世界上，别太期待任何人，因为当你在黑暗中挣扎时，连影子都会离开你。”
永远不要高估你和他人的关系，永远不要对任何人抱有期望。
实际上，人与人之间大多是：既没有坏到形同陌路，也没有好到推心置腹。
人到中年，责任重大，若是把希望寄托于人，在别人身上寻求安全感，日子反而越过越糟。
太宰治在《人间失格》里写到：“倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。”
放低期待，即使结果不如人意，我们也不会失望；
不对任何人抱有期待，静下心来沉淀自己，即便遇到麻烦，我们也能独自扛起。
3
放过自己
在网上看过一个问题：“内心成熟的人，都有哪些特征？”
底下有个高赞回答：看得开，放得下。
人至中年，身挑重担，肩扛重任，太过较劲，往往过不好这一生。
学会与自己和解，才是善待自己最好的方式。
作家拾遗曾写过关于父亲的一个故事：
父亲有个梦想，是当钢琴家，为此，他每天攒两毛钱，想着五年就可以买一架钢琴。
遗憾的是，五年未满，他就有了孩子。
于是，罐里的钱变成了奶粉，变成了柴米油盐，而他的钢琴梦，始终没有实现。
一天，他问父亲：“对梦想缴械投降后，您痛苦和后悔吗？”
父亲笑了笑，说：“一开始会心有不甘，但最后就释怀了。我努力了，不成，那我就有资格做一个普通人了。”
接受了自己是个普通人，父亲的生活也发生了很大的变化。
虽然不再做钢琴梦了，但把工作尽力做到了完美，把老婆孩子照顾得很周到，像闹钟一样定期去看望父母，每年带全家人出去旅游……
最后，父亲说了一句话，让他多年后依旧铭刻在心：
“勇于承认并接受自己的平凡，才是对生活真正的诚意。”
我们都只是普通人，没有三头六臂，没有神通变化。
有些事，不必勉强。心顺了，日子也就顺了。
人到中年，人生走到了下半场。
经历了风雨坎坷，渐渐懂得，苦恼与麻烦才是人生的常态。
看过了浮华喧嚣，越发明白，放过自己才是人生智慧。
作家钱旭红曾说：“不和命运较劲，人就通透；不和自己较劲，心就安宁。”
真正的强者，从来不与自己较劲，而是能够随遇而安，伺机而动。
中年以后，做人越通透，生活越高级。
4
李笑来在《把时间当作朋友》中写到：“生活就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。
摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么，我就用好什么，积累到一定程度，再去换能换的东西。”
放下面子，活出里子；
放低期待，减少失望；
放过自己，所遇皆是美好。
人至中年，愿你我都能看淡得失，活得通透。
