一个人让心情变好的六个习惯

发布者:深绿海 2022-5-3 02:42 原作者: 李思圆来自: 温暖的女子

活着的每一天,都应该让自己快乐。

01

不解释

许多时刻,我们总喜欢去解释自己。

其实,怕被误解,被怀疑,被孤立,是人之常情。

但你总要知道,不是所有人,都了解你的为人。

也不是所有事,都要向他人说清楚。

有一句话说:“对不相信你的人,你磨破嘴皮子都没用,对相信你的人,即便不开口也懂你的全部。”

有时,越澄清,只会把事实越描越黑。

有时,越辩驳,越会给自己带来更多麻烦和隔阂。

与其渴望立马得到,所有人的理解和认同。

不如学会放下纠结,放下不甘,时间自会做出最客观公正的评价和判断。

02

不在意

犹太人曾有一句俗语:“倘若自己都不为自己活出自己的人生,那还有谁会为你自己而活。”

在生活中,有太多人总是太在意别人的眼光和评价,也总是害怕得不到他人的支持和认可。

小到买什么,穿什么,用什么,大到择业,结婚和生子,都会受到他人的干扰,或拿别人的标准来做参照。

其实,生活是你自己在过。

苦不苦,没人替你感同身受,好不好,只有你自己最清楚。

日子该怎么过,最重要问自己的心意,人生怎么选,关键要让你自己满意。

喜欢什么样子的日子,就过怎样的一生。

03

不强融

每个人活在这个世上,都有自己的生活。

但许多时刻,我们总是为了合群,为了取悦,甚至为了其他目的,试图硬挤到不属于自己的圈子中去。

有一句话说:“圈子不同,不必强融。”

性格不同的人,无论怎么凑合,都走不到一块。

三观不同的人,无论怎么沟通,都是南辕北辙。

层次不同的人,无论如何费力,都很难长久地相处下去。

强融的圈子,不仅让自己活得累,也让别人感到尴尬。

还不如学会在懂你的人群里散步,自在地去做你自己。

04

不强求

人这一生,总会遇到许多,让你难以忘掉的人,让你割舍不下的情谊,也让你放不下的回忆。

其实,人跟人的缘分,实在无法强求。

想走的人,无论你再怎么挽留,都会离开你。

肯留下来的人,即便时过境迁,也始终会陪在你身边。

遇见时,好好去珍惜彼此,离开了,也不必纠缠不放。

只有挥别错的,才能跟对的相遇。

也只有放下错的,才能更好的重新开始。

你总要知道,能解脱自己的,永远不是离你而去的人,而是不再强求的你自己。

05

不讨好

在生活中,我们总是活得很累。

说一句无关紧要的话,做一件无足轻重的事,乃至做出一个微小的选择和决定,都总喜欢去看他人脸色。

我们总怕伤到别人,任何需要小心翼翼维系的关系,都很难长久下去。

我们也总怕得罪他人,任何需要费力讨好的关系,更是少了真心和真意。

作家毕淑敏曾说过一句话:“我们的生命,不是因为讨好别人喜欢而存在的。”

真正在乎你的人,不需要你讨好。

讨好来的,也不会被珍惜。

与其每天去察言观色,去看别人的心情,太在乎别人的感受,不如学会善待自己。

06

不生气

每个人都难免会遇到一些烦心的人和事。

其实人的时间和精力,都很有限。

没必要为了不值得的人去生气,也没必要为了小事动怒,控制好自己的情绪,照顾好自己的心情,比什么都重要。

有一句话说:“人生一世,草木一秋,何必费尽心机,自寻烦恼。”

与其拿别人的错误惩罚自己,不如学会放下和释怀。

活着的每一天,都应该尽量让自己快乐。

如果你的眼睛里,充满着了泪水和愤怒,就无法抬头看到星空,也无法感受到周遭的美好。

推荐阅读
  • 哲理散文:守静不扰,方得安然

    哲理散文:守静不扰,方得安然

    哲理散文:守静不扰,方得安然老子有言:“治大国,若烹小鲜。”短短六字,道尽世间至高的处事智慧。烹煮小鱼,最忌反复翻动、频繁搅动,几番折腾,鱼肉便会破碎糜烂,失了...

    09-01

  • 哲理散文:人生靠自己

    哲理散文:人生靠自己

    人这一生,如舟行沧海,风雨晦明,皆在瞬息之间。世人常叹命运多舛,感喟时运不济,殊不知,真正的舵手,从来都是自己。靠山山会倒,靠人人会跑。这世间万物,皆在流变之中...

    09-01

  • 哲理散文:祸福相倚,守于中道

    哲理散文:祸福相倚,守于中道

    哲理散文:祸福相倚,守于中道《道德经》第五十八章有言:“其政闷闷,其民淳淳;其政察察,其民缺缺。祸兮,福之所倚;福兮,祸之所伏。孰知其极?其无正也。正复为奇,善...

    08-30

  • 哲理散文:知止不言,归于玄同

    哲理散文:知止不言,归于玄同

    哲理散文:知止不言,归于玄同《道德经》第五十六章有言:“知者不言,言者不知。塞其兑,闭其门,挫其锐,解其纷,和其光,同其尘,是谓玄同。故不可得而亲,不可得而疏;...

    08-28

  • 哲理散文:怀赤子之心,守淳和之本

    哲理散文:怀赤子之心,守淳和之本

    哲理散文:怀赤子之心,守淳和之本《道德经》第五十五章写道:“含德之厚,比于赤子。毒虫不螫,猛兽不据,攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而朘作,精之至也。终日...

    08-28

  • 哲理散文:浮沉之间,一盏清欢

    哲理散文:浮沉之间,一盏清欢

    浮沉之间,一盏清欢。山雨欲来,云雾缭绕在青黛色的远山之间。深山之中,有一方静谧的小院,院中植满翠竹,风过林梢,沙沙作响,仿佛是岁月最原本的低语。这里住着一位煮茶...

    08-26

  • 哲理散文:人生缓缓,自有答案

    哲理散文:人生缓缓,自有答案

    人生缓缓,自有答案。在这个被倍速播放裹挟的时代,我们似乎总是在赶路。赶着长大,赶着成功,赶着在日落之前看到星辰。我们焦虑于种下一颗种子,却恨不得下一秒就收获满树...

    08-26

  • 删繁守心觅大道,静驭情绪蕴大智

    删繁守心觅大道,静驭情绪蕴大智

    常听闻两句引人深思的话:平庸者花样百出,顶尖者大道至简;情绪不过是智慧不够的产物。细细品味,其中藏着处世的底层逻辑,却又不可囫囵全盘照收。拨开文字表层的道理,方...

    08-26

  • 哲理散文:立德为本,由己及人

    哲理散文:立德为本,由己及人

    哲理散文:立德为本,由己及人《道德经》第五十四章云:“善建者不拔,善抱者不脱,子孙以祭祀不辍。修之于身,其德乃真;修之于家,其德乃余;修之于乡,其德乃长;修之于...

    08-26

  • 哲理散文:正道坦途,莫走斜径

    哲理散文:正道坦途,莫走斜径

    哲理散文:正道坦途,莫走斜径《道德经》第五十三章有言:“使我介然有知,行于大道,唯施是畏。大道甚夷,而人好径。朝甚除,田甚芜,仓甚虚;服文采,带利剑,厌饮食,财...

    08-25

阅读排行

Copyright © 2021-2026 领读者 All Rights Reserved.

本网站提供好文章在线阅读,经典好文章推荐好文章摘抄日志随笔等各种文章应有尽有。

蜀ICP备09043158号-3