索达吉堪布《能断》中说：“盐放入一杯水中，会咸的发苦，而撒进一个湖里，会没什么味道。同样，我们生命中的痛苦是盐，它的咸淡，也取决于盛它的容器。”
如果我们的心量过窄，杯水投盐，顿觉生活的苦涩难熬；如果我们心胸开阔，湖里撒盐，就感觉不到有什么不同。心量狭窄，芝麻粒儿大的事儿，也把人憋得很难受。如遇“大事”临头，更是乱了阵脚。
而心宽如海之人，他们精、气、神十足，浑身上下洋溢着蓬勃向上的朝气。这样的人，生活也并不总是一帆风顺，也有着这样那样的闹心事，烦恼有时也会如影随形，但他们的口头禅却是“多大的事”，啥事都不放在心上，总是一付从从容容，恬淡自然的神态。
心大的人，也许算不上精明，也没有那么咄咄逼人的进取心，但总会笑对人生中的风风雨雨，总是以不急不徐的脚步，不紧不慢的调子生活着，不能不说，他们活成了世上一种别样的风景。
一句“多大的事”，就把大事化小，小事化了了。其实生活中真正的“大事”没有几件，大多都是一些琐碎、繁杂的日常小事，堆满我们心灵的空间，让快乐无法插足。心大了，这些小事就不在话下了，当遇到真正的“大事”时，也定会沉得住气，从容应对。
人这一辈子，遇到难过的坎，难走的路，得学会自己开解自己，自己给自己找乐，让自己开心起来！遇事别净往牛角尖里钻，别把自己逼到死胡同里，想不开时，可以去海边走走，领略大海的波澜壮阔，自己的心胸也就开阔了；可以抬头看看蓝天，那清澈无垠的碧空，饱藏着古今多少沧桑变幻。
心越大，事儿越小。我们以藐视的姿态面对困难，以积极的心态迎接挑战，才是对生活正确的打开方式。有位作家说得好：“心变得广阔，并不是把内心扩大了多少，而是在心上打开了两扇门，有些东西可以走进来，而有些东西，却可以走出去。”
是啊，人生短暂，请把快乐和舒畅请进你的生活，把怨恨和计较都赶跑。心大了，事儿就小了，我们生命中的痛苦就淡了，幸福快乐的日子自然就多了！
