成年人的世界，要学会与自己和解。
人生在世，十有八九不如意，面对坎坷风雨，有人坦然笑之，有人怨天尤人。
经常抱怨的人，怨天，天不应，怨人，人不允，抱怨得越多，越是将自己陷入满身泥泞。
晚清重臣曾国藩说：“牢骚太甚者，其后必多抑塞。”
那些真正伤害你的，不是别人，而是你的执念、你的怨念，以及一颗不肯放下的心。
你怨恨什么，什么就禁锢你；你计较什么，什么就折磨你。
01
能伤害你的，只有你自己。
《我不是潘金莲》中，主人公李雪莲和其老公秦玉河为要二胎，商量假离婚，结果没想到其老公却假戏真做，等到李雪莲去找他复婚时，却发现这个负心人竟然已经跟别人结婚，还有了孩子。
更让人难以忍受的是，秦玉河怕理亏，竟倒打一耙，大庭广众之下污蔑李雪莲其实是潘金莲，婚前就是非处女。
就这样悲催，婚没有复成，丈夫没了，家没了，还被泼了一身脏水，顶着个“潘金莲”的恶名。
李雪莲咽不下这口气，她想不通为什么秦玉河可以这样对他，她无法接受这样的结局，她决定状告这个渣男，让他不得好过，于是开始一个人的漫长状告之路。
这一告就是几十年，在这个过程中，她昼夜难寐、食不下咽，而秦玉河却过着一家人和和美美的日子，她四处奔波、拼命喊冤，而秦玉河却老婆孩子热炕头。
可笑可悲的是，就在事情有眉目了，眼看要成功之时，秦玉河却出车祸死了。
仿佛顷刻之间，这几十年的执着成了一个天大的笑话，她迷茫了，突然觉得人生没方向了，正当她生无可恋准备在桃园吊死时，桃园主人说了一句：“俗话说得好，别在一棵树上吊死，换棵树，耽误不了多少时间。”
刹那间，李雪莲顿悟了！
这些年与其说是为了让秦玉河得到惩罚而打官司，不如说是执念使然，然而赢了输了又如何，秦玉河依然是那个渣男，不可能再爱她，而她却因为这个执念，错过了一个实心实意爱她的男人赵大头，更错失了她几十年的大好青春！
执念害人，一念天堂，一念地狱。
我们总以为对欺骗我们、伤害我们的人，我们怨他恨他，就能让他不得心安，就能让他心存悔意。
如果这样，其实我们就大错特错了。
到最后，你只会发现，伤你的人依旧过着称心如意的日子，而你不但赔了过去，还赔进去了现在和以后，甚至一生，活在被执念折磨的囚笼里。
得不偿失。
明明犯错的是别人，被折磨的却是自己。
明明该惩罚的是他，搭进去的却是自己。
蛤蟆去看心理医生里面有句话说：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”
没有一种意念比执念更害人。
那些伤你最深的，不是别人，是你的执念，是你的放不下、你的气不过、你的意不平、你的想不通、你的无法释怀。
能伤害你的，只有你自己。
02
放过别人，实则放过自己。
民国渣男徐志摩，因媒妁之言，父母包办，娶了张幼仪为妻。
张幼仪，温良端淑、贤惠大方，把徐家打理得井井有条，并深得老人的欢喜，尤其特别钦佩丈夫的才情。
然而，喝过洋墨水的徐志摩仗着有几分才情，对张幼仪却是十分地不屑，第一次见面，就奚落她土里土气，在婚内对她也是冷漠疏离，甚至屡次提出离婚，而张幼仪却不愿放手，哪怕后来徐志摩在外处处拈花惹草，张幼仪还是执着地期待徐志摩会回心转意。
直到张幼仪怀了徐志摩的孩子，兴高采烈地去找徐志摩，满心以为他会回心转意时，没想到徐志摩却扔下一句冷冰冰的话：“把孩子打掉。”，转头疯狂地去追林徽因了，扔下张幼仪一个人挺着大肚子在国外。
这一次，让张幼仪对其彻底死心，放下了自己的执念。
她同意离婚，彻底放下那个男人，她发奋自学德语，被聘为大学老师，她努力学习经管，出任上海女子银行副总裁，她变得高雅美丽，开了一家云商时装公司，引领当时整个上海滩的时尚潮流。
自从放下执念，她的一生仿佛开挂，彻底活出了自我。
直至后来徐志摩再遇见她，都难以置信，这个女人就是他当初认识的那个农家妇女。
放下执念，就是成就自己，正是因为张幼仪放下了执念，才收获了之后全新的自己。
所以，放过他人，就是解脱自己，对于生命中那些烂人、烂事，死死揪住还有什么意义，不过是继续给那些人伤害自己的机会，让他们继续幸灾乐祸。不如放下。
看过这样一句话：这个世上最好的报复不是怨恨，而是放下、算了吧。在我的世界里，你已经是过去式，往事随风，于你清零。
一念放下，天地皆宽。
放下过往，收获崭新的明天；
放下怨恨，收获豁然的人生；
放下执念，收获全新的自己。
03
你生命里遇到的人，都是来渡你的。
让你欢喜的人，让你懂得珍惜，懂得如何去爱。
让你痛苦的人，让你懂得看清，懂得学会放下。
对于那些伤害你的人，不必留恋，淡淡转身；对于那些伤害你的事，不必怨恨，轻轻放下。
世间的一切相遇，都有意义，关键你怎么看。
正如，《摆渡人》里面有这样一句话：如果命运是一条孤独的河流，那么谁会是你灵魂的摆渡人？
答案是：你自己。
所以，放下你的执念，打开你的心，让阳光照进来！
每一次挫折，就变成了一本存折。
每一次伤害，就变成了一次成长。
每一次煎熬，就变成了一次修炼。
那些让你疼痛的，终究使你强大。
▽
最后，送给大家一句作家张兆和的话，以此共勉。
拥有一个幸福的人生，很简单，那就是：
第一，不要拿自己的错误惩罚自己；
第二，不要拿自己的错误惩罚别人；
第三，不要拿别人的错误惩罚自己。
点个在看，人生苦短，岁月易逝，唯愿你我往后余生，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，洒脱一点，微笑前行，如此，安好。
