每个人在生命中都会遇到给你重要帮助的人，我们称之为贵人。
人的一生，能获得贵人相助，是一件极其幸运的事。
我却想说，其实每个人生命里最贵的那个贵人一直都在，那个贵人就是我们自己。
爱自己
是最好的帮助
释迦牟尼说：无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么，有的人教会你成长，有的人带给你力量，有的人影响你的命运，有的人改变你的人生。
而这一切，其实都是因为你自己接受了，并且做出了相应的举动，然后才会拥有的结果，每一个帮助我们的人都值得感恩，他们是我们生命里的贵人。
人生一路走来，最值得感恩的，始终是你自己，你自己更是你真正的贵人，因自己学会了成长与成熟，学会了爱他人和自爱。
自爱者才能爱人，给人以生命欢乐的人，必是自己生命欢乐的人。
一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人；而只爱自己的人也不会懂得真正的爱，只会骄横的占有。
学会适度的爱自己，这是对自己和自己人生最好的交代。
痛苦时
最帮到你的是你自己
每个人活在这个世界上，都是一场修行，都有自己的路要走，也有自己的劫要渡。即使别人对自己的关爱再多，也能不能改变内心痛苦的实质。
我们总该有一个清醒的认知，即使是在一场共同承受的苦难中，每个人也必须独自承担自己的那一份痛苦。
如果有朋友分享自己的苦难，也只能帮助你稍微减轻痛苦，而最终能让痛苦褪去的人，始终是你自己。
人这一生，最能帮助自己的人，任何时候都是你自己。
高处时
扶稳你的是你自己
每个人都希望获得他人的理解和感同身受，但往往没人理解才是生活的常态。
不要因为没有旁人的理解就痛不欲生，也不要把自己生活的希望寄托在别人的理解上。
要知道，为别人对你的好感、承认、报偿做的事，如果别人不承认，那就是等于零。
只有为自己的良心、才能、生命做的事，即便没有一个人承认，它也能丝毫无损。
因而，我们每一个人，在和自己交好朋友的同时，最好也做好自己的一个漠然冷眼的旁观者。
适时的否定和反思，才能让我们始终保持清醒，才能避免陷入自命不凡或者顾影自怜的境地。
这个世界上，别人会看到你飞得有多远、站得有多高，却永远体会不到你在高处的寒凉，也不会知道你对于随时会从高处跌下的恐惧。
你想让自己站得稳，那便自己做自己的敲钟人，自己把自己扶稳。
只愿我们每个人的这一生，无论是在低谷还是在高处，都能做好自己的贵人。
