放下，是一种智慧；放下，是一种胸怀；放下，是最快乐的活法。
佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦。既然这样，就该放宽心胸，顺其自然。
一个人，再好，如果他执意要离开你，你就该放手，不管他和你是朋友还是同事，哪怕是夫妻，不然相处无味。
一件事，再小，如果它总是折磨着你，你就该放下，不管它是关于谁的事，不然你会很累。
一件物，再好，如果不是你的，你就该放开，不然最终是谁的还得还给谁。
做人不要太贪婪。人生的需求如同吃饭，如果你只有吃一碗饭的量，而贪图饭菜的香味吃了两碗，不但无法享受到多吃的好处，还会因为胃承受不了而带来痛苦。可见，得到未必就是享受。不要和别人攀比，学会不贪婪，不奢求，平和宁静，知足常乐。
学会放下，必须保持心静，心宽，懂得“宰相肚里能撑船”。您知道《八风吹不动》的小故事吧？
一天，苏东坡撰诗一首，派书僮过江，送给佛印禅师印证：
稽首天中天，毫光照大千。
八风吹不动， 端坐紫金莲。
禅师看后，拿笔批了两个字。苏东坡以为禅师一定会赞赏自己修行参禅的境界，结果打开一看是“放屁”二字，不禁无名火起，立马乘船过江找禅师理论。
一见到佛印，苏东坡就气呼呼地道：“禅师！我们是至交道友，我的诗，我的修行，你不赞赏也就罢了，怎可骂人呢？”
佛印若无其事：“骂你什么了？”苏东坡把诗上批的“放屁”二字指给他看。
佛印哈哈大笑：“哦！你不是说’八风吹不动’吗？怎么’一屁’就吹过江了呢？”
当遇到烦恼事时，人人心里都会暗暗叮嘱自己“放下，放下！”，个个口中都念叨着“放下，放下！”可若是真正的放下何其难啊！
放下，虽然很难，但如果不能放下，自己会更苦、更累、更烦。佛说：世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
放下，需要一个“忍”字。忍他人之不能忍，方为人上人。仔细想想，没有什么值得你生气，莫要让怨恨占得一席之地。一个能宽容他人的人，必定也会得到他人的宽容，同时也会懂得宽容自己。
放下，就是正确对待得与失。有些东西，是你的，终归属于你；不是你的，你怎么都得不到。正当的争取会得到属于你的东西，不正当的争取会败坏你的人品，即使一时得到了，也终会失去。
放下，才能得到真正的解脱。困扰我们的是我们的心灵，而不是当下的生活。如果能以一颗平常心去对待生活中的一切，就会祛除心中的杂念，享受一种超然的人生。
学会了放下，心灵才会轻松，快乐才会相伴。
