人之中年，除了疲惫最易感惆怅。
尤其是时疫未散的当下。朋友年前离职，困居家中多月，如今回广继续居家自我隔离，两天前刚刚过了39岁的生日，视频中感觉他不太对劲，情绪特别消极，一细聊，才知他正直面中年危机。
步入中年，除了各种人情礼节的开支，生活的琐碎与不堪也常常你左支右绌疲惫崩溃。尤其今年，工作特别难找，投了一堆简历，在等待答复的日子，迫人的煎熬感加倍。
常听人描绘，中年是人生的旷野，前不着村，后不巴店，只有你一个人歧路徊徨。生活的重负与职业瓶颈常常挤压得你喘不过气，这时如果不控制好自己的欲望，哪怕是一片落叶，都可能是压垮你的最后一根稻草。
朋友最常感慨的一句话是：人生太难了！不过后来他也想通了，人生嘛，前半生保持欲望，到后半生，就应该有控制欲望的自觉。
禁欲，不是压抑自己的欲望
人，最怕跟自己较劲，最怕压抑自己的欲望。当你全靠意志去支撑时，压力会一点点地积压在背上，总会有最后一根稻草，彻底压垮。
台湾有个叫唐诺的专职读书人，当他从出版社退出来后，成为一个自由地读书人和作家时。面对的，是由自己自由支配的24小时。
每天9点，他就像上班族一样到达固定的咖啡馆，阅读写作，到点就回家买菜做饭。他每天都能坚持写上近一万字，这似乎成为他一个固定的习惯与自律。
但在他写《尽头》这本书的时候，他一边吸烟一边写，一写四个小时，却仍旧只有500字。
显然没有达到平常的标准，但是他也从来不着急。
他说：“我是一个够认真的书写者，不能草率处理自己的文字。”
一个人有了热爱的事情，才能自然地坚持下去，因为内驱力远远超过意志力。
他常说：“不是书写需要我，而是我需要它。”
保持欲望不是放肆，不是被欲望吞噬。
内心的欲望越强，做成一件事的概率就越高，生活的动力越强，得到的快乐和成就感也就越多，因为更清晰人生的走向，也更接近自由。
因此也才不会在中年到来之时，被时间的流逝打击得迷惘彷徨、不知所措。
禁欲，是不做失控的奴隶
每个人都会有放纵的时候，也都有欲望溢出的时候，食色性也，本是人生常态。人生有点欲望，也才有乐趣。
一直记得梁实秋先生的“不吃是为了吃。”梁实秋晚年有糖尿病，不能吃甜食，但他有时候也有管不住嘴的时候。
有次，他与朋友们聚餐，菜一道道上，熏鱼，什锦炒饭，冰糖肘子，但他却都不动筷，无非因为里面有糖，甚至苛刻到连淀粉会转化成葡萄糖也考虑了。
但最后八宝饭端上来的时候，大家也以为他不会动筷，因为八宝饭不仅有糖还有淀粉。但梁实秋却大快朵颐，他解释道：“先前的那么多美食我都不吃，是为了把配额留给我最喜欢的的八宝饭呀！面对美食，我管不住自己的嘴，得管理好自己的嘴。”
先哲亚里士多德有言：所谓奴隶，就是欲望战胜理性的人。人到中年，当你无法妥当管理内心的索求，心脏就会骨折，从而为此产生绵延不绝的，奴隶般的痛苦。
到了一定年纪你会明白，禁欲，才是当代中年人最顶级的性感，而控制住欲望，生活才可能避开大部分不必要的痛楚与懊悔。
人活得好不好，全在他的欲望里
曾听一位歌手说：“四十岁的丧是什么，一种总结方式是，如何克制你的欲望。
以前不用克制，现在你完全可以活成你想要的，不管是能力还是经济上。
一年五到十场演出，不要照顾别人，世界各地去玩。
你可以做到，但你不能这么做，还要去克制自己的欲望。
但欲望又是特别好的东西，我怕它没有了。
随着时间的变化，欲望越来越少，你有兴趣的东西越来越小。
然后我就会想，我就这么克制，忍着忍着，等到有一天，它彻底没有了，没有欲望就只是活着。”
大部分人到中年，并不是欲望过多，而是要满足基本物质生活条件，每月房贷一来，让人不敢奢望。
人到中年，我们断过，舍过，也别离过，暮然回首，人生曼妙的风景，是面对生活那颗从容不迫的心……
诚如一位作家所言：
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。
