引导语：当你在抱怨别人不理解你，给你出难题的时候，你试着把问题解决了，是不是又得到了很多知识呢？
尘世上原本没有绝对的是，亦没有绝对的非，是非唯心造，今日的是，也许是明天的非；今日的非，或许成为明天的是。帮助我们的人，我们感觉欢喜，帮助我们的人都是在财力、物力、道义等方面惠及恩泽于我们的人，自然是我们的朋友了，而那些伤害我们的人，一定我们不喜欢的人，帮助与伤害的定义总是相悖的，我们的愤怒、痛苦许多来自伤害我们的人，所以我们要去憎恨。喜欢与憎恨是心识的反映，是一般人的观念，喜欢与憎恨不是绝对的、亦不是永远的，憎恨何时转换为欢喜？就在当下我们一念之间。
无私帮助我们的人，当然要感恩报答；伤害我们的人，一样要心存感恩。古往今来，有许多因遭遇伤害而奋发图强的例子，他们不是把伤害变成仇恨，而是把伤害变成人生的动力，激发自己的潜能，创造出超越自己的辉煌成就。司马迁在他遭受“宫刑”后，迸发出自强不息的精神，写出流传千古的《史记》。生活当中我们所感觉到的伤害，一般都是一些因摩擦产生的“火花”，原本没有那么严重，只是自己在不断增加砝码、不断增加烦恼，其实当我们冷静下来，转念一想
帮助我们的人是我们的朋友，伤害我们的人也是我们的另一类朋友，这类朋友的出现，可以提醒我们处事小心、行事谨慎，更可以激励我们不断进步，达到一种新的人生境界。一个脾气暴躁的人去找算命先生测算自己的寿数，被告之可以活到47岁，他不信，告诉算先生：“如果我活到48岁，就来砸你的招牌！”从此他开始拼命研究玄学，想自己探究个究竟。可是越深入研究他就越感到害怕，因为不论以什么方式“测算”，他都难于活过47岁。
经过痛苦与无奈的煎熬，他突然转变了想法：自己以前是个暴虐的人，不知伤害过多少人，包括自己的亲人，自己剩下的时间不多了，一定要去帮助曾经被自己伤害的人，多做有意义的事，多参加慈善活动，有了这样的人生理想，他活得踏实而从容，脾气不再暴躁，性情变得非常温和，转眼过了47、48岁，依然红光满面，生机勃勃。他的朋友对他说：“你现在可以去砸算命先生的招牌了。”他却笑着说：“算命先生算的很准，以我当时的脾气不受控制，47岁一定会死于心脏病的。我还要感谢算命先生的警告啊！”是的，我们的另一类朋友，给我们的就是：警告、警策。
我亦凡夫，伤害过人，也被人伤害。伤害别人的事，坚决不能再做！被人伤害，就当耳边响起警钟。喜欢音乐，一样去欣赏钟声，警钟的韵律是单一的，内涵却是丰富的。你在钟声中听出了什么？
编后语：别人怎么说是别人的事，虚心的接受，有则改之无则加勉。
