生活中的许多烦恼其实都是自找的，有期望才会有失望，有要求才会有期盼，而生活的越是简单的人，越是随遇而安的人，越是不去自寻烦恼的人，才会时刻感受到生活中的那份安逸宁静，那份可以从心底里流淌出来的幸福感觉。
通常感受不到幸福的人都是那些背负着许多沉重包袱和压力的人，而这些沉重的包袱和压力绝大多数都是自己加压的，有了蜗居想要换豪宅，有了奥迪想要换宝马，有了百万还想要千万，攀比心理和过度追求物质享受，人生的压力就这样被累积从而变成了金钱的奴隶，而金钱的奴隶就是把自己的生活越搞越复杂，把自己的感受越搞越挑剔，把原本可以简单的事情复杂化。
孰不知，人对于生活需求的弹性其实是很大的，有房没房照样生活，就看你是用什么样的角度来看待自己的现实状况，有肉吃当然很好，可只有青菜吃时照样也是可以产生幸福感的，反倒是肉有肥瘦，还是会给吃肉的人造成许多心血管的疾病，而常吃蔬菜的人则更能健康长寿，所以，面对现状心态是最为重要的。
不要去强求自己追求那种高品质的生活，不要去强求自己去攫取生活中原本不属于自己的东西，不要去强求自己对于未来寄托过多的希望，不要踮着脚尖去够那些自己够不着的东西，毕竟，一个人如果对自己未来的期望值越高，一旦无法实现时便会心生许多失望，如果对自己生活品质的要求越高，一旦无法达到便会让人感到心情沮丧，在此过程中，各种各样的烦恼会始终伴随着那颗不安分而又累死累活的心，自加压力，不懈追求，何来幸福？
其实，人生在世不可能永远一帆风顺，顺水行舟时可能会心情舒畅，而逆流行船时也应该保持良好的心态。心胸豁达一些，生活简单一些，知足常乐一些，相逢是彼此的福气，相认是彼此的机缘，相恋则是彼此的缘分，得之坦然，失之泰然，毕竟，人一生的需求也就只需要这么一点点东西，简单的生活反而会比较有幸福感。
在待人接物方面对待别人尽量善良宽厚一些，对待物质的追求尽量简单简朴一些，简单生活更能陶冶人的情操，而粗茶淡饭更能养人。没有必要让自己的一辈子背负着永远都无法卸下的心理重担，让自己为了权和利生活得如此辛苦不堪。人生苦短，应该及时享乐每一天的快乐生活，让自己活得开心点，乐观一点，倘若只是为了一些不必要的牵挂，让一些容易让自己难过受伤的事情烦恼，让一些苦于追索而又难以达成的理想牵绊，人生的乐趣就会少了许多。
再说了，再富裕的人一天也只需要三餐，再多钱的人晚上也只能睡一张床，家财万贯的人死后也只能躺在那个狭小的盒子里。
因此，不要老是看不惯自己周边的事物，不要老是怨恨自己的怀才不遇，不要老是埋怨自己生不逢时，要善于在日常生活中发现快乐，要学会知足常乐。
毕竟，越是生活简单的人，就越是比较容易得到生活中幸福的感觉。
