读书日记丨目标让时间变得更有效丨苦难和死亡让生命更完整

发布者:大唐飞哥 2026-4-28 13:01

2026年4月26日

最近一直在思索,究竟该如何把生活过好——这是我从前从未认真考量过的问题。在旁人眼中,我向来佛系,没有宏大的人生目标,只是顺着时光的洪流,过着平淡无波的日子,不慌不忙,也不痒不痛。

周五和老师聊天时,他又一次和我谈及目标的重要性:要定每日的小目标,每月的阶段性目标,每年的成长目标,甚至是三五年的长期规划。他说,有目标的人,往往能收获更多。因为心中有方向,行动力便会不自觉增强,也会更懂得珍惜每一寸光阴,不辜负当下的每一刻。

想起刚认识老师时,我曾给自己定下一个目标:一个月读完20本书。如今回头看,我真的做到了。原来有了目标的牵引,就会下意识抓紧零散的时间去阅读,即便那个月我还兼顾着其他琐事,并未全身心投入读书,也顺利完成了既定目标。我忽然意识到,若能全力以赴,或许能收获更多惊喜。

其实,没有目标的人生,也未必不好,平淡自有平淡的安稳;但有目标的人生,或许会收获更多,也可能会经历更多取舍与遗憾,可这份主动奔赴的勇气,本身就很有意义。今年,我的核心目标很明确——赚钱。写完这篇日记,就立刻着手制定具体计划,不再拖延,不再犹豫。

摘抄一句昨天读到的话,格外触动我:与其试图做对的决定,不如先做决定,然后把它变成对的。 也就是说,先勇敢去做,行动起来,你自然会知道下一步该往哪里走。很多时候,我们之所以停滞不前,就是因为总想先确认“这是正确的”,总想万无一失,可正是这份犹豫不决,让我们陷入内耗,最终一事无成。

接下来,摘抄今天读《活出生命的意义》时,让我深受触动的段落:

摘抄如下:

1、有一样东西你是不能从人的手中夺去的,那就是最宝贵的自由,人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。

2、犯人最终成为什么样的人,仍然取决于他自己内心的决定,而不单单取决于集中营生活的影响。因此,在心理和精神的层面,基本上任何人都能够决定自己成为什么样的人。即便在集中营,他也能保持自己作为人的尊严。陀思妥耶夫斯基说过:“我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。

3、积极的生活能够使人有机会通过创造性的工作实现价值,而消极的生活能够使人满足于对美、艺术或者自然的追求。但是,在那些不仅没有追求创造和快乐的机会,而且只存在一种达到最高道德标准的可能(就是说,在对待自己被暴力完全束缚的生命的态度上)的生活中,人生仍有目的。他不能过创造性或享乐的生活,但不只是创造和享乐才有意义。

4、如果说生命有意义,那么遭受苦难也有意义。苦难、厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分。没有苦难和死亡,人的生命就不完整。

5、不确定性结束以后,又是结局的不确定性。你不可能预测这样一种生存状态何时能结束,或者到底能否结束。

6、看不到“临时的存在”何时结束的人,也不可能去追求生活的终极目标。他不再像正常人那样为了将来而生存。因此,他内在生命的这个结构就改变了,我们从生活其他领域所知道的堕落迹象就开始了。

7、犯人容易忆旧,为的是忘记眼前的痛苦。但剥去当下的现实性就会蕴涵着一个危险,那就是容易忽视积极度过集中营生活的机会,而的确存在这样的机会。将我们的“临时的存在”看做不真实的,本身就是使犯人丧失对生活的把握的重要因素,一切都成为无所谓的了。这种人忘了,正是在极端困苦的环境下,人才有实现精神升华的机会。他们不是把集中营的苦难看做对自身内在力量的考验,而是很不严肃地对待自己的生命,把生命轻易抛弃。他们更愿意闭上眼睛,生活在过去之中。对这些人来说,生命是无意义的。

8、除非你能够战胜那些经历,将生活转化为内在的胜利,否则就是忽视那些挑战,像绝大多数犯人那样,无声无息地枯萎下去。

9、人的独特之处在于只有人才能着眼于未来。在极端困难的时刻,这就是他的救赎之道,不过他得迫使自己将精神专注于此。

10、作为痛苦的激情,一旦我们对它有了清晰而明确的认识,就不再感到痛苦了。

11、生命最终意味着承担与接受所有的挑战,完成自己应该完成的任务这一巨大责任。

12、对生命意义的质疑,没有唯一的答案。“生命”的意义不是某种含糊的东西,而是非常实在和具体的。它构成人的命运,而每个人的命运都是独特的。你和你的命运无法跟任何其他人及其命运进行比较。生活永不重复,不同问题需要不同的应对。有时你会发现所处的情况需要你采取行动来确定自己的命运,有时你会觉得深思熟虑更为可取,有时你会发现顺其自然是正道。每种情况都有其特殊性,正确的应对也只能有一个。

13、如果你发现经受磨难是命中注定的,那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。你必须承认,即使在经受磨难时,你也是独特的、孤独的一个人。没有人能够解除你的磨难,替代你的痛苦。你独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。

14、“你所经历的,世人夺不去。”不光我们的经历,还有我们的行动和所有的想法、所有的苦难都不会消失。尽管它们已经成为过去,但我们可以使它们存留在世上。“曾经是”也是一种是,甚至更为确定。

15、在集中营里,我们说世间任何幸福都不能补偿我们遭受的苦难。我们不是在祈求幸福,它不是给予我们勇气并为我们的痛苦、牺牲以及死亡赋予意义的东西,但我们对不幸仍然毫无准备。

读到这句时,我内心受到了强烈的震撼:“看不到‘临时的存在’何时结束的人,也不可能去追求生活的终极目标。他不再像正常人那样为了将来而生存。因此,他内在生命的这个结构就改变了,我们从生活其他领域所知道的堕落迹象就开始了”。

我忽然发现,自己此刻就处在这样的状态里——虽然我所处的环境,远没有作者在集中营里那般残酷,但那份迷茫、停滞、看不到方向的心理,却与文中描述的如出一辙。我明明知道该如何改变现状,却始终迟迟不行动,不知道自己在等什么,仿佛在期盼着奇迹从天而降,期盼着一切能自然变好。

写完这篇日记,我终于彻底认清了现实:与其原地内耗、等待观望,不如勇敢迈出第一步。既然已经看到了方向,就不要再拖延,行动起来,才能把“临时的存在”过成自己想要的样子,才能慢慢靠近心中的目标。

今日还读了《简单富足》,4月26日的日记主题是:美妙悦耳的主调与和弦。

摘抄如下:

1、感知能力健全的幸运儿大多认为失去视力是最可怕的。

2、在失去之前(无论是暂时还是永久的),我们是如何把一切视为理所应当啊!现在,对生命我不再冷漠麻木,不再浑浑噩噩。我不需要再来一次冲击,我已知晓所有的一切是如此神奇与美妙。

3、凯特·肖邦说:“是否有别的耳朵比我的更为专注与敏锐,能听出大地深邃的音乐,而不是表面肤浅之声?我很怀疑......”

读完这篇日记,我忽然恍然大悟:我们习以为常、太过熟悉、轻易获得,甚至常常忽略的东西,或许正是我们生命中最珍贵、最重要的存在。学会认真审视自己,仔细感受生活中的每一份小美好、每一个小细节,或许我们就能找到那些被忽略的答案,收获不期而遇的温暖与成长。

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