第一辑丨跟自己比，永远比得赢
01
路边那棵树，只管自己好好长
我该学学它
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02
加完班在便利店买了根烤肠
站在路边吃完
成年人的快乐，其实挺便宜的
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03
今天跑了三公里，配速很慢
但比上周快了一点点
跟自己比，永远比得赢
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04
把“等我准备好了再开始”这句话删了
很多事，是做着做着才准备好的
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05
焦虑的反面不是放松，是具体
样式：浅黄底色卡片，文字16px加粗
把明天要办的事写下来，今晚能睡踏实
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06
允许自己普通
才有余力去够那些不普通的东西
第二辑丨这城市不会辜负早起的人
07
有人说我变了
其实我只是
把情绪从脸上，搬到了行动里
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08
当年觉得天大的事
现在回头看，不过是一个普通的下午
当时真该少熬点夜，多睡会儿觉
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09
忙从来不是借口，敷衍才是
重要的人，再忙也要留五分钟
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10
自律不是逼自己
是找到了那个舍不得放弃的理由
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11
地铁上有人边赶路边背单词
我忽然觉得
这城市不会辜负早起的人
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12
不开心的时候去拖地
地干净了，心也亮堂了
屡试不爽
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13
不用急着证明自己
日子舒不舒服，身体和睡眠最诚实
【配图②：清晨地铁/城市日出图】
第三辑丨人生没有统一考试
14
慢慢来不是落后
是清楚自己要去哪
也愿意绕路看看风景
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15
所谓成长
大概是学会跟“做不到的自己”和解
再跟“想做到的自己”商量
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16
别人晒进度的时候别慌
你的人生没有统一考试，只有随堂小测
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17
今天被夸了句“状态好”
想了想，不过是——
最近早睡了半小时，少内耗了两小时
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18
低谷期别做决定，也别发朋友圈
去睡觉，去吃饭，去运动
天亮再说
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19
存钱、读书、锻炼
这三件事短期内都看不到回报
但时间站在它们那边
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20
别把温柔都给了外人，却把脾气留给家人
家不该是情绪的垃圾桶
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21
学会拒绝以后
朋友没少，觉变多了
早该这样
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22
你把时间花在哪，自己是看得见的
别骗自己说“改天”
第四辑丨把日子过成自己的
23
生活偶尔递给你一颗酸柠檬
别皱眉
切片泡水，加点蜂蜜
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24
想做的事现在就做一小步
哪怕只是把报名表填了
也算赢过昨天的自己
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25
深夜emo的时候记得：
你看到的别人的光鲜，是对方挑好角度打的光
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26
把期望值调低一点，把行动力调高一点
幸福感会自己找上门
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27
真正的正能量不是永远开心
是哭完了还能把碗洗了，把日子过下去
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28
别等万事俱备
风来了就先跑两步，雨来了再想办法
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29
这一路走来
最该感谢的是那个没放弃的自己
辛苦啦，接下来也请多指教
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30
把日子过成自己的
而不是过成
别人朋友圈里的样子 ✨
「决定好好过自己日子的人，来集合」
哪一句说的是你？
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