刚看到此书时，心里搁当一下，在这焦虑且快速发展的时代，如何做不焦虑的父母。 身为父母，时刻需要应对孩子带来的挑战，父母的焦虑情绪情有可愿，去不意味着可以毫无觉知地传递给到孩子们，使他们的童年生活被习题充满，被各种学习班所占有，青春被抑郁和厌学，逃学侵蚀，大学毕业就成为空心人。
此书共四辑，第一辑：我们现在如何做父母，其中举出11个事例来说明
第二辑 给你爱的人以尊严，其中，孩子，去发现生活的可能里，人生的真相是，我们都必须经历这些细碎的鸡毛蒜皮，并让这一地鸡毛构成我们的真实生活，事实如此丫。
第三辑，为什么我们的孩子不再刻苦了---为什么高考考完孩子们都爱撕书，游戏才是更好的学习，这些片断让我们深刻体会到，当下真正的使命在于，迫切需要改变自己的教育观，引导孩子去享受他们所享受的那些事物，只有在真正感兴趣的事物上，他们才会将最为宝贵的思辨力，专注力，学习力和创造力投入其中。
第四辑，最好的教育，就是永不放弃自我的成长 ---用《星球大战之绝地武士》 《千与千寻》《小欢喜》《权力的游戏》 《冰雪奇缘2》《都挺好》我们要重视家庭教育，而家庭教育中最重要的，就是要做好自我的本分。
如何爱我们的孩子了？就是要让孩子顺着自己的本性成长，每个孩子都不一样，她有自我实现的需要，有自我个性的特质，孩子不是我们实现自己的工具，孩子是他自己。
如何成为一个好父母，每个成年人都会有自己的理解和想法。但我也坚信，大道至简，万法归一，不同方法背后所遵循的理念，原则是恒久不变的，比如接纳，尊重，信任。
