苏轼曰：粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华。读书的好处人人皆知，可是为什么我们读了那么多的书，生活还是一地毛。

读的时候看不懂，看完了记不住，生活中用不上，成了困扰很多“读书人”的难题。如何拆解书中的道法门，改变自己的人生呢？

让阅读变得“有 效”的关键在于读书笔记。其实，我们和成功人士，学霸之间相差的仅仅是一种笔记方法。

康奈尔笔记法是一种被科学认可的笔记方法，不仅适用于各个领域，而且还符合我们绝大多数人的惯性。

英国格拉斯哥大学硕士，全科笔记法创始人“柳柳”，根据自己多年来践行康奈尔笔记法的实践，创作了这本《康奈尔笔记法》。

《康奈尔笔记法》书中通过作者亲身实践的笔记案例，插图，手把手教会我们如何做笔记。通过在阅读中改变做笔记的方法，从而改变我们的思 维 方 式，进而改变我们的行为。行为改变了，结果随之而改变。通过做读书笔记改变思 维 方 法，从而改变我们的人生。

无效阅读

物理学家富兰克林读书的时候会拿着笔和笔记本，一边看书，一边将要点写在本子上，他说这样可以很好地帮助记忆。

社会学家卢曼在阅读的时候也有记笔记的方法。他的读书笔记可不是简单的摘抄，而是在阅读完原文后自己的思考、感悟和评价。

由此可见，读书时不做笔记=无效阅读；笔记只写在书上=无效阅读。

然而，做笔记是思考的过程，不是简单的复 制。我们应该怎么做笔记呢？

准备步骤不可少

在我们开始阅读一本书之前，先将书名、作者、出版时间等图书的基本信息，以及什么时候读的这本书等阅读的基本信息，写在笔记的上方。方便将来查找。

阅读中记笔记

*记录作者的核心观点和思想

核心观点就是作者要表达的思想或理论，也可以理解为作者自己的见解。

一般来说，作者的核心观点在一个章节或是段路的开头和结尾。

当然，作者的核心观点不一定就是事实，所以我们要学会思考。

*自己的思考和感悟

比如说，我们可以思考作者的观点在哪些情景下适用，或者关于作者的见解我们有什么样的感受。只有经过自己的思考，知识才能由外化转变为内化。

*案例和好词好句

案例就是作者用具体的例子对自己观点进行解释说明。好词好句是作者使用的优美句子或词组

案例和好词好句不要只是简单的摘抄，要标明可以用在什么地方。并且，在放在不同的语境下进行改写，这才是学以致用。

温故而知新

阅读完一章或是一小节，我们要总结一下这部分的笔记内容。将笔记的内容用一个标题或是一个问题归纳总结，写在线索栏里。这样，便于我们后期回顾和查找。

阅读改变人生，让我们一起踏上改变人生的读书笔记之旅。