你有没有过大段抄书的经历？抄了厚厚的一本，读完却依旧没有改变？
以前我也没有意识到做笔记的意义，后来发现读书时热血沸腾，读过之后几乎全都忘记。
抄书只是对文字进行搬运，并没有为读书与实用建立桥梁。
今天分享一套简单可落地的读书笔记法，读完马上就能用，让自己迅速获得成长。
1、读书做笔记是为了应用知识，而不是搬运文字
很多人热衷摘抄金句，一是习惯跟风，生怕自己落后于别人，二是寻求自我安慰，以为抄了书就会用。
但实际上抄书与真正的读书做笔记完全是两回事，并且有很多弊端。
✅占用大量时间。抄书并不高效，需要耗费时间才能完成大段大段的抄写，很大程度是体力劳动。
✅缺乏知识内化。读书的目的是要用有限的时间、低成本的投入提升自我，抄书没有深入的思考，自然无法消化吸收。
✅引发读书焦虑。抄了很多书，笔记一本又一本，却没有将知识应用，久而久之就会自我怀疑，以为读书没有用。
2、一套系统的可落地读书笔记法，读完就能用
读书过程中做笔记要讲究方法和顺序，目的是读完一本落地一本，让自己能够持续进步。
你今天学会了做笔记，明天就会让笔记发挥效能。
✅【划重点║做笔记的基础环节】
读书时如果看到有用的知识点，要及时划重点标注，并对书本折角，以备后续查阅和复盘。
比如读《认知觉醒》时看到作者解释大脑的结构、舒适区和伸展区的概念时，要将重要内容做记号。
我读《跃迁》时对书中很多案例也做了标注，比如迭代升级、低水平勤奋、搭建正向循环等等，后来反复查阅，又进一步加深印象。
✅【整理读书笔记║形成知识成果】
做记录不是大段抄书，而是将以前没有学过的概念重点记录，并列出自己联想到的内容。
我在读《认知觉醒》时，不仅记录了重点概念，还将自己联想的内容落在本上。
比如思考书中提及的深度学习与听书之间的差异，如何结合自己的实际解决情绪内耗。
做记录时不用追求形式，可以手写记录，也可以语音记录，关键是一本书读完，要把记录的内容整理成一份读书笔记。
这份读书笔记既是知识输出成果，也是加深读书记忆的重要途径。
另外做记录时还要注意，把这本书中提到的参考书也列出来，作为自己下一轮选书的对象。
✅【记录行动清单║行动持续迭代】
想记住书中的内容，尤其要将知识应用到工作和生活中。
这里推荐最小行动单元清单法，也就是读完一本书，制定一个可以落地的最小改进行动。
可以照着下面清单，把书本知识即刻转化为具体行动。
罗振宇说，读一本书时，哪怕记住其中一个可以应用的知识点，就足够了。
最小的改进行动不会一下子难倒自己，反而会激发自己应用知识的潜能。
《跃迁》中古典老师列举了很多迭代升级的实例，意思就是每一次微小的进步，积累起来就会创造巨大的改变。
所以读书做笔记时，你要将最小行动计划记录在清单中，有针对性地改进自己现有的问题。
✅【定期复盘║把笔记印在大脑】
定期翻看读书笔记和行动清单进行复盘，可以了解自己读书后的行动轨迹，明确下一阶段的读书方向。
不少爱读书的朋友都有这样的经历，一本好书有时可以反复阅读。
每一次的阅读与复盘不仅是对知识的印证，也会让自己的思考向更深层发展，甚至又有新的启发。
结尾
你有没有读书抄金句的经历？是不是抄完也会感觉不会应用？
欢迎评论区一起聊聊读书做笔记的方法。
我是沐七，持续分享“读书方法+好书拆解+真实案例”，欢迎收藏关注，一起将读书变成可落地的行动。
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