人生行至半程，我们总像背着一个沉甸甸的包袱赶路，里面装着没说出口的遗憾、求而不得的执念、以及耿耿于怀的过往。直到某个寻常的午后，我泡了一壶陈年普洱，看着茶叶在水中舒展沉浮，才突然醒悟：学会释怀，学会放下，好好喝茶，好好生活，才是中年最通透的活法。
一、那些拧巴的日子，都困在“放不下”里
人到中年，好像总有一堆理不清的烦心事。前几年，我因为和闺蜜的一场误会，硬生生断了十几年的交情。
起因不过是一件小事：她儿子升学，我忙到忘了随礼，事后补了红包却被她退回。我觉得她小题大做，她认为我不够重视，一来二去，谁都不肯先低头。那段时间，我心里像堵了一块石头，翻来覆去地想：十几年的感情，怎么就这么经不起折腾？我甚至在深夜翻遍她的朋友圈，看她和别人出游的照片，心里酸溜溜的不是滋味。
工作上也不顺心，兢兢业业熬了多年，升职名额却给了刚来不久的新人。我怨领导有眼无珠，恨自己时运不济，整日里唉声叹气，连吃饭都觉得没滋味。那段日子，我像一只紧绷的弓，一点小事就能触发坏情绪，不仅自己难受，还把负能量传染给了家人。
现在回头看，那些让我辗转反侧的事，其实都算不上什么大事。闺蜜的误会，不过是彼此都在等一个台阶；升职的失意，不过是自己的能力还没达到预期的高度。可当时的我，偏偏困在“放不下”的执念里，把日子过得一地鸡毛。
二、一杯热茶，泡开了所有的耿耿于怀
改变，是从父亲的一杯茶开始的。
父亲退休后，最大的爱好就是泡茶。那天我又因为工作的事唉声叹气，他没说什么大道理，只是给我斟了一杯热茶：“你尝尝，这茶刚泡的时候苦，慢慢品就回甘了。人生也是一样，哪有一帆风顺的？”
我端起茶杯，滚烫的茶水熨帖了喉咙，苦涩过后，舌尖果然泛起淡淡的甜。看着茶叶在水中慢慢舒展，我突然想起自己这些年的拧巴：为了一句闲话耿耿于怀，为了一点得失斤斤计较，为了一段过去无法释怀。我们总以为，抓住不放是在乎，其实恰恰相反，抓得越紧，失去的越多。
那天下午，我给闺蜜发了一条消息：“有空吗？我想请你喝杯茶。”她很快回复：“我正好也想找你。”见面时，我们相视一笑，所有的误会都烟消云散。原来，那些我们以为跨不过去的坎，不过是自己给自己设的牢笼。
从那以后，我开始学着喝茶，学着和自己和解。遇到不顺心的事，就泡上一壶茶，看着水汽氤氲，烦躁的心绪也慢慢平静下来。我发现，当你学会放下，那些曾经让你痛苦的事，都会变成过眼云烟。
三、好好喝茶，好好生活，是中年最好的修行
人到中年，我们不再追求轰轰烈烈的人生，而是渴望一份安稳的幸福。好好喝茶，好好生活，就是我现在的修行。
清晨，泡一杯绿茶，看着嫩绿的茶叶在水中起舞，唤醒沉睡的味蕾，也开启元气满满的一天；午后，冲一壶红茶，暖融融的茶汤下肚，驱散工作的疲惫，享受片刻的悠闲；夜晚，煮一壶老白茶，淡淡的药香萦绕鼻尖，抚平一天的烦躁，安然入梦。
喝茶的日子里，我学会了慢下来。不再为了赶路而忽略沿途的风景，不再为了名利而透支自己的身体，不再为了别人的看法而委屈自己。我开始学着养花种草，看着一株月季从含苞到绽放，心里满是欢喜；我开始陪着家人散步，听孩子叽叽喳喳地讲学校的趣事，感受平凡的幸福。
其实，生活就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。学会释怀，是放过别人，更是放过自己；学会放下，是告别过去，更是拥抱未来。
四、往后余生，愿我们都能笑着释怀
人到中年，走过山长水阔，看过人情冷暖，才明白：人生没有过不去的事，只有过不去的心情。那些曾经让你哭的事，总有一天你会笑着说出来。
释怀不是认输，而是一种智慧；放下不是放弃，而是一种选择。就像茶叶，只有放下身段，才能在水中舒展，释放出最醇厚的茶香；人生也是如此，只有放下执念，才能活得通透洒脱。
往后余生，愿我们都能守着半盏清茶，看淡世事沧桑，内心安然无恙。学会释怀，学会放下，好好喝茶，好好生活。
