从洗澡都秒回到生日只点赞：闺蜜友谊消亡的3个阶段，你在第几层

如果你也正在经历：
→ 聊天记录停留在半年前的“下次约饭”
→ 朋友圈互相点赞都要犹豫半小时
→ 听说她升职/结婚/搬家，却是通过共同好友…
别慌！这不是背叛，而是成年人的友谊正在经历「价值重组期」

调查显示：65%的女性在30岁后遭遇闺蜜断联，但92%的疏远与“对错”无关，只是卡在了这些阶段：
1️⃣ 「错频沉默期」：你聊奶粉折扣，她吐槽KPI，彼此接不住话的无力感
2️⃣ 「价值怀疑期」：她跳槽年薪翻倍，你全职带娃，自卑感让分享欲窒息
3️⃣ 「情感冻结期」：某次借钱被拒/玩笑过火，成了压垮骆驼的最后一根稻草

▶ 阶段一：自我梳理

▶ 阶段二：破冰行动

▶ 阶段三：重建平衡

“你卡在哪个阶段？
A. 刚进入错频期，还有救！
B. 价值怀疑中，想挽回但怕被看不起
C. 彻底冻结，但想起她会心痛…
我在线等，帮你拆解困局！”