有哪些简洁的人生建议？
1、坚持锻炼
你不一定非要去健身房撸铁，也不用非要去报瑜伽班，只要能保持一周3-4天的锻炼就可以，锻炼的方式有很多种，建议最好可以选择跑步，一开始可以从一公里、两公里慢慢坚持，设立目标，不必追求速度，慢跑即可，渐渐你会发现坚持十公里也不是多困难的事情。
2、阅读
你不一定非要有多高的学历，不一定非要名校毕业，但是希望你养成天天阅读的习惯，根据自己的爱好，买上几本名著，每晚入睡前阅读上几页，你会睡的更香，而且慢慢你会发现再和朋友聊天，不论朋友们聊到什么样的话题，你都不再无话可接。
3、不要把幸福寄托在别人身上
这或许很难，但是一定要明白人会变、情会散，人生的路就是要自己走，没有人可以代替我们的幸福，也不能有人夺走我们的幸福，自给自足的幸福才不会患得患失。
4、沉稳
比如任何事情，不要太早急于下结论；不随意表露自己的情绪；遇到事情，都要强制自己冷静下来，只有冷静，才会想到更好的应对方法。如果一开始做不到，压制不住内心的激动或紧张，那就装，使劲装，直到做到。
5、及时止损
不要在一个不爱你或者你不爱的人身上浪费时间；不要在你不喜欢且毫无好处的事情上浪费精力。一个人或者一件事，如果发现不对，要及时暂停付出，这样才能不会让自己的时间、经历甚至金钱白白浪费。
6、不和别人比较
“一辈子都要和别人比较是人生悲剧的源头。”不要拿自己的缺点和别人的优点比较；可以去羡慕别人，不要去嫉妒别人，我们遇到的每个人，要去发现别人的优点，然后去学习，看到别人的缺点，要联想到自己，在自身避免。
7、培养有一个爱好
它可以是唱歌、跳舞、乐器、画画、篮球、羽毛球等等，因为它可以让你在遇到挫折的时候转移注意力；还可以在高兴的时候更加放飞自我；也可以让你在朋友面前更好的展现自己。
8、拥有另一份收入
除了工作，一定要再有一个挣钱的技能，“挑水的同时不要忘记挖井”，这可以增加你的收入，况且任何职业都没有真正的“铁饭碗”，一旦有一天你失去工作，你会庆幸你还有一份可以维持生计的收入。
9、控制情绪
这一条或许你觉得与第四条相似，但相似绝不重复，这一点我想说的是与家人、朋友、同事相处，都可能会产生摩擦或矛盾，这个时候我希望你不论多生气，都先冷静30秒再说话，带着愤怒的情绪处理一件事只会让这件事最后变的更加糟糕。反之也是一样，得意但不要忘形。
10、万恶淫为首
这里的“淫”不是指淫欲或淫秽的意思，而是指“放纵、没有节制”，意思是讲这个世界上最大的恶是做事没有节制且放纵自己，不论好事还是坏事，适度最好，正如《论语•八佾》关雎中所说：“乐而不淫，哀而不伤”。
男女之间的交往，越到后面你越会发现：
一个女生的颜值只会在前期发挥重要的作用，实质上支撑两个人之间交往的多半是女性内在散发出来的人格魅力。
为什么很多男生会喜欢漂亮的女生？站在男性的角度来说，不仅仅是因为漂亮女生更容易刺激他们的肾上腺素分泌，很重要的原因还在于：
那些漂亮的妹子多半都非常的自律且自信。而这些内在和外在加在一起自然而然就会对人产生很大的吸引力。
然而现实生活中，集美丽和智慧于一身的女子永远是少数，不漂亮却很有魅力的女生往往是常态。
所以，这就是为什么你会发现很多大佬的女人都不是美女。如同我之前说的，美的阈值太低了，越到后面，两个人之间相处女性的魅力将大大的决定一个男生会不会长期被她吸引。
那么不漂亮但很有魅力的女生都是什么样的呢？
首先，她一定要拥有稳定的情绪；
很多的女生为什么明明很漂亮，但是情路总是不顺？因为她们太习惯性去高估漂亮的重要性了。
不要总是问我男人得到你之后为何就不珍惜了？这多半是因为他在得到你之前也没打算要珍惜你。
一个男生对你到底看重不看重，发生完关系之后他的态度自然会一目了然。
而那些动不动就小鹿乱撞、风花雪月，把男人的口嗨当誓言的女生，一恋爱就患得患失很正常。
于是在一起之后就各种作死、各种控制、各种情绪、各种戏码……我常常在想，如果我是男人，我也会跑。
毕竟，大家在一起谈恋爱其实要的是愉悦，而不是找一个负担。只是因为我喜欢你，你就任何时候都凭着自己的情绪来对待我？
安全感终究是相互给予的。当你把自己看做是一个独立的人格之时，你自然就不会要求谁来给你安慰和疏导了。
作为一个女性，一定的情绪管理能力是魅力的第一步。
其次，她敢于说“不”！
我曾经听过不止一个男性告诉我：“在男人心中，那种不懂拒绝的女人其实是最最最廉价的。”
所以，这就是为什么很多小绵羊在得到了一个男票之后，但是很难被自己的另一半发自内心的尊重，多数只是需要的时候才会被召唤？很重要的原因在于：
她们没有自我。
或者说她们的价值观和自我都是建立在“是否被一个男人喜欢的基础之上的”。
但凡这样的女孩子，一开始会被很多的男人勾搭，为啥呢？因为在“狼”看来这就是一只弱小的“绵羊”。
然而在一起之后，立刻就会产生乏味和厌倦的情绪。
没错，男人就是这样的矛盾。
你千万不要因为害怕对方离开就不敢拒绝他对你提出的任何的要求。当你试着用讨好和百依百顺去赢得一个男人的心的时候，其实这样的女生注定是对男生来说没有吸引力的。
而那些敢于拒绝的女生为何那样有魅力呢？
因为她们永远拥有自己的主张，她们的价值观和自信不是建立在谁喜欢她、谁不喜欢她的基础之上的，而是建立在“自我的内在标准”的圈层内的。
当一个女人真正拥有独立和强大的自我之时，她才是最有魅力的！这个时候，她自然就知道什么时候该前进，什么时候应该止损。
最后，她有自己完整的世界观；
有句话叫做：“没有世界观，去了全世界也没有用。”
当一个女生拥有自己完整的世界观的时候，就是你可以去影响别人的时候了。
很多人之所以过得不幸福，这跟她是否结婚其实没有任何的关系。
就我观察过的那些内心强大“遗世而独立”的女人们，她们身上都存在这样一个共性：
她们内心有强大的世界观去支撑她们去适应和习惯这个世界的残酷。
永远不卑不亢、永远坚持自我，活在最后：
你会发现她们才是真正的人生赢家。
即便遇到爱情，对她们来说也终究只是锦上添花，而非被哪个男人救赎，这很难发生在她们身上。甚至是，她们自己就有能力给予自己另一半能量和精神鼓励！
这样的女子，即便不美丽但依旧不会影响她自身的质感！
毕竟，她自己本身就活成了光源，而这比漂亮有价值太多！
