在我们阅读一本书的时候，是不是常常会遇到这些问题，每次看完一本书之后，第二天书中的内容就忘记了一大半？阅读一本书的时候，总是读的很慢，每次都是逐字逐句地看完，可看到最后，前面的内容却不记得是什么？在阅读的时候，不知道如何整理笔记，不是在书上画横线，就是按照书上的原封不动抄下来。
每次遇到这些问题是，我们总是苦恼地不行。可是你知道吗？阅读的记忆，我们是可以通过做笔记来改变的。那么，如何有效地做好笔记呢？
在《海绵阅读法》这本书中，就要告诉大家一个万能的笔记方法，不管是阅读小白，还是热爱阅读的人，都非常适合哟～
《海绵阅读法》的作者叫李小墨，她是樊登读书签约讲书人，而《请停止无效社交》也是她的得力代表之作。
在本书中，作者从阅读力、思考力、学习力、写作力、变现力等多个维度，为大家全力打造培养多个能力，并且帮助更多的人解决读书慢、易忘记、难输出等阅读中遇到的问题。
俗话说：“好记性不如烂笔头”。如何吸收一本书的精华，让大家爱上阅读呢？
很简单，就是做笔记。要想做出一份优先的笔记，当然是有“套路”的。作者在书中有告诉我们，在做笔记时，可以套用笔记万能模板，就可以轻松地有效地去完成笔记。
而万能笔记模板有九个要素，分别是阅读动机、核心概念、金句收集、故事案例、联想发散、任何疑问、洞见时刻、情绪感受、行动灵感等。
首先是阅读动机。什么是阅读动机呢？所谓阅读动机，就是在阅读一本书之前，先暗自询问一下自己，读这本书的目的是什么？为什么对这本书感兴趣？为什么选择翻开它？
阅读动机有三种常见的类型。第一种就是想获得行动指导，也就是说，想通过阅读本书，解决某一个具体的问题，或者想做出某种改变、做成某件事。
比如说，我阅读的时候，速度非常慢，而且容易忘记，所以就想通过阅读《海绵阅读法》这本书，来解决这些问题。
第二种就是当颓废、受伤的时候，希望能获得鼓舞，获得精神力量。第三种则需要通过阅读满足自己的认知需求。
其次是核心概念。也就是说，阅读一本书时，最需要关注的重点是什么？
一般一本书里，核心概念不会超过十个，有些书籍甚至只有一两个核心概念。而核心概念通常可以从书名、目录、章节标题等地方去提炼，当然了有些则需要从正文中去提炼。
接着是金句收集。简单来说，就是书中有些句子表达特别到位，思想特别深刻，能带给我们一些冲击，我们特别想收藏和摘抄的句子。
然后是故事案例。就是那些能触动我们，给我们带来启发的故事。
接着是联想发散。也就是说，在阅读的过程中，书中的某个部分，可以让大家想起其他人说过的某句话、或者某个故事、某件事。
而这些内容能帮助我们对书中内容进行深度理解和内化，有助于我们对书中的内容进行快速、持久的记忆。
除了以上五个要素外，还有任何疑问、洞见时刻、情绪感受以及行动灵感等笔记模板要素。在《海绵阅读法》一书中，有逐一给大家介绍。
阅读可以陶冶情操，放松心情；阅读可以减轻压力，丰富自己；阅读可以休养生息，增加内涵。
但要想有效阅读，提高阅读的吸收率，吸收一本书的精华，不妨去看一看这本《海绵阅读法》，相信这本书能给予你一个全新的体验。
