2023年深圳马拉松如期而至，来自全国各地的跑者汇聚一堂，共同感受这场激情与毅力的盛宴。在众多参赛者中，一位年轻的女护士因其出色的表现和感人的故事，成为了全场瞩目的焦点。她不仅以优异的成绩完成了比赛，更以 ...
现在的人越来越意识到，生活不需要堆满社交圈，也不一定非得把所有时间都用在“应酬”上。最新哈佛社会关系报告显示，全球Z世代开始流行“数字极简主义”，78%的年轻人会定期断掉一些不重要的社交账号，把时间腾出来 ...
读后感二十四：徐菊华主任读后感心桥连东西，智启新纪元在心理学这片广袤的知识海洋中，西方理论犹如灯塔，长久以来引领着航行的方向。今年，我有幸阅读了容空出版的《中国心理学自主知识体系》，恰似一座横跨东西方 ...
“放过自己”不是鸡汤，是哈佛实验室里用血氧仪量出来的硬指标。2023年，哈佛医学院让两百名重度自责者每天写三句话：第一句承认搞砸，第二句写下已做补救，第三句像对待好友一样原谅自己。八周后，他们大脑里那根叫 ...
本文经授权转载自简单心理(ID:jdxl2000)越来越多人的微信好友达到 2000 位。实际上，我们正面临着一种新型孤独危机。美国 Cigna 曾做过一个调查，超过 40% 的成年人感到孤独 。微信好友列表上的数字不断增加，社交媒 ...
在现代社会，生活节奏日益加快，工作压力不断增加，社交圈也变得愈发碎片化。许多人在追求事业成功和个人成长的同时，逐渐忽视了那份来自朋友的温暖与支持。然而，友情作为人生中最宝贵的情感财富之一，其价值不仅仅 ...
你有没有想过，自己每天忙忙碌碌，究竟是为了什么？是为了取悦他人，还是为了实现自己的梦想？在这个快节奏的时代，很多人可能都在为别人的期待而努力，却忽略了最重要的——照亮自己的内心。今天，我们就来聊聊如何 ...
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 策划整理编者按：山东省教育厅教师工作处、齐鲁晚报·齐鲁壹点联合推出《教师悦读成长计划》栏目，展现我省教师爱读书、读好书、善读书，在书香浸润中不断提升思想道德修养和科学文化 ...
济南商河12岁的小男孩志昊，父亲遭遇车祸，变成了植物人。（视频截图）每天下午放学后，志昊第一件事，就是来到里面的房间看看爸爸。（视频截图）几本日记记录了事情的经过和孩子的内心所想。（视频截图）志昊的爸爸 ...
快节奏的社会中，心理健康问题日益受到重视。口述情感故事作为一种独特的心理治疗方法，不仅可以帮助个体表达内心深处的情感，还能促进情感沟通与理解。以下是一篇围绕“口述情感故事”这一关键词的心理健康文章：情 ...
婚姻是一场需要用心经营的旅程，而在这段旅程中，情感的沟通与处理尤为重要。然而，很多时候，我们往往会忽视伴侣的情绪，甚至认为时间会冲淡一切。直到有一天，伴侣的一句话让我们幡然醒悟，才意识到自己的疏忽可能 ...
日记：伤心的时刻日期：2XXX年X月X日时间：晚上X时。地点：我的房间今天的心情如同天空般阴云密布，心中充满了不安和失落。回想今天发生的事，不禁让我感到深深的伤感。早晨，我和朋友约好一起去咖啡馆。一路上，我 ...
刷抖音的时候，看到一个视频，标题是“微信签名识人，准到可怕！”，底下评论区炸开了锅，“太准了！我的签名就是我的现状啊…”，“吓得我赶紧改了签名…”。 我盯着屏幕，心里却涌起一阵莫名的悲凉， _这句句精准 ...
在这个纷繁复杂的世界里，我们常常被宏大的叙事和耀眼的成就所吸引。然而，真正能触动心灵深处那根弦的，往往是那些隐藏在平凡生活中的温暖瞬间。这些瞬间如同点点繁星，照亮了我们的心灵世界，让我们感受到人性的美 ...
在湖北十堰郧阳区，一名18岁的少年因生活压力选择轻生，却在关键时刻得到了消防员们的及时救援。这起事件不仅展现了生命的脆弱，更唤醒了我们对理解与关爱的珍视。 事件经过某个寻常的日子，阳光透过窗帘洒进屋内， ...
看点 历时19天，巴黎奥运会落下了帷幕。除了紧张激烈的赛事，这届奥运会上频频出圈的00后们、60多岁还能再战一局的“超龄”阿姨选手、大众马拉松跑出第一名的程序员姑娘……每一位拼搏的选手都在闪耀。也启发我们思 ...
让我们从一个感人的教育故事开始。1987年，在一个普通的中国家庭里，4岁的郎朗第一次触摸到钢琴琴键。他的母亲周秀兰看到儿子对音乐的热爱，决心不惜一切代价支持他追求梦想。这个决定不仅改变了郎朗的人生轨迹，也 ...
如今，随着工作、学习和生活的压力越来越大，不少人受到焦虑、抑郁情绪的困扰，甚至连青少年群体也会产生焦虑抑郁。那我们该如何及时发现？又该如何缓解？成年人出现“三低”或是抑郁表现最近比较焦虑，有点郁闷，是 ...
在我们的生活中，友情是一种宝贵的情感联系，它给予我们支持、陪伴和欢笑。然而，并非所有的友情都能经受住时间的考验，有些友情会因为各种原因而逐渐疏远，甚至走到尽头。本文将探讨什么样的友情该放弃，以及如何面 ...
在这个繁忙喧嚣的世界里，每个人都渴望在夜幕降临时，卸下一身疲惫，与爱人共享宁静温馨的时光。然而，有些故事，却在这样的夜晚里悄无声息地发生着——它们没有激烈的争吵，没有泪水的洗礼，只有两颗心在沉默中慢慢 ...