1、不要为不值得的人和事浪费时间人的一生很宝贵，不要把时间浪费在意义不大的人和事上面，用二八法则筛选任务，只做20%能带来80%价值的事。记住：遇见烂人及时抽身，遇见烂事及时止损！2、拿得起，放得下很简单的道 ...
年岁渐长，身边划过的人影越来越多。 那些曾经共饮秋水、笑谈旧事的伙伴，如今在各自的路上行走。 一通电话，或许就是一年未见的消息。 偶尔翻看手机通讯录，有些名字已经模糊，有些故事早已沉默。小时候说好，要一 ...
打开头条热榜，#异性长期相处能保持纯友谊吗# 吵翻了天，3亿人都在纠结这个问题。作为过来人，我想说：纯友谊不是没有，只是太脆弱，稍不注意就越界，最后伤人伤己。 先说说28岁的小林，他和女同事小王本来是职场“ ...
最近看到一段特别扎心的话，像一把手术刀，直接剖开了成年人社交关系中那层遮羞布：“任何男人和女人，只要相处时间长了，就一定会产生感情。谁也不要装纯说那是纯友谊。”话虽难听，却无比现实。在这个快节奏的时代 ...
15年的秋天，县城的房子要拆迁了，婆婆让在外地的我们回去。回去之前，我们和弟弟弟媳商量好，准备分钱各付一套首付。老公和弟弟弟媳火急火燎的回去了。因为工作的原因，我没回。经过反复选房看房，大女儿选中了离她 ...
湖南娄底的初三男孩写作文怀念去世的奶奶，文字里全是关于白糖罐的回忆。小时候他和爷爷奶奶住乡下，凑到厨房边角够白糖罐时，奶奶会舀起一小勺糖喂进他嘴里，奶奶没吃却和他一样开心，幸福从罐子里跑出来，弥漫了整 ...
西藏日喀则市岗巴县，坐落在雪山之下，氧气含量不足内地一半，每年8级以上大风天超过200天，冬季最冷时气温低至零下40摄氏度。这里，是被称为“生命禁区”的高原，望不到尽头的积雪与嶙峋的石头，勾勒出巍峨边关，也 ...
《被讨厌的勇气》是一本极具启发性的书籍。它以阿德勒心理学为依托，采用深入浅出的对话形式，打破了常规思维。书中“被讨厌的勇气”“课题分离”等理念，为人们处理人际关系、解决生活难题提供了全新视角。阅读这本 ...
作者:温柔一束光（2025.1.25）天黑得很快，人到四十，有些心事说不出口。家里灯火通明，桌上饭菜却再没有新鲜感，夫妻对坐，只沉默。原先那些热烈，如今变成了习惯和责任。想逃，没资格；想依赖，又怕被嫌弃。付出太 ...
采访、撰文 | 野格十点人物志原创近期，纪录片《重返狼群》在互联网上再度刷屏，“狼王格林与人类母亲”的故事重新受到了关注。2010年，野生动物画家李微漪，在若尔盖草原救下一只濒死的小狼，带回了成都家中抚养， ...
1月23日，中央精神文明建设办公室在宜宾举办“中国好人榜”发布仪式，揭晓2025年第四批“中国好人榜”。其中，四川有6人上榜，分别是周全弟、方友泽、刘应强、白玛初、张炼、马永强。他们以助人为乐的善意、见义勇为 ...
2019年冬，长白山麓，一条未经标识的林道上，董子健和团队工作人员驾着车，正勘察外景。这一次，他的身份与责任比以往更多，既是《我的朋友安德烈》的演员，又是影片导演。阳光明晃晃地照着，大雪毫无征兆地飘落。车 ...
书名：少年夫妻已至中年作者：云外声简介秦挽知和谢清匀成亲的第十六年。她的夫君，一朝老树开新花，老房子着火了——湖边，谢清匀一袭青衫，面容温柔地看着身旁女郎，粉衣女子若春日花蝶，年轻貌美，灵动率真。是秦 ...
第一次做这样的读书分享，如有不足还请各位多多包涵，有不对的地方还请指正补充，感谢。这一次想分享的书一共有三本，是我这几天陆续读完的三本东野圭吾的小说，分别是《同级生》、《流星之绊》、《湖畔》。这三本书 ...
“谢谢您，改变了我平凡的一生。” 在四川凉山彝族自治州美姑县牛牛坝乡的一间教室里，高三女生吉瓦子良握着手机屏幕那头的手，眼眶泛红。屏幕另一端，是她口中的 “骆妈妈”—— 杭州富阳企业家、沈家坞村妇联副主 ...
作者:温柔一束光（2026.1.21）好多人到了四十岁，发现身边的人越来越多，看似热闹，其实只有自己知道心里的那份孤独。白天努力工作，下班赶着回家，可是饭桌上的话越来越少。夫妻像完成任务一样，每天聊的最多的，都 ...
你是不是也觉得，走到中年的婚姻像在拍一部耐心测试片？激情早就没了，剩下的最多是“过日子”的精打细算。我们都在用一种“碎片式”维系，毕竟，谁都不想彻底放手，但又难以找回曾经的火花。其实，分房睡不只是懒得 ...
欢迎来到我的情感世界。（图片来自网络，与内容无关）我叫红玉，今年38岁。前年因与丈夫性格不合离婚，没有孩子，如今一个人生活在农村。我的容貌虽非出众，但在村里也算端正。没有固定工作，平日里靠种地维持生计， ...
1. 家人闲坐，灯火可亲，平凡的日子就是最好的光景。2. 慢慢来，谁还没有一个努力的过程，别急着否定自己。3. 那些流过的泪、吃过的苦，最后都会变成照亮前路的光。4. 别太较真，人生不过是一场体验，尽兴而归就好。 ...
作者:温柔一束光（2026.1.20）凌晨两点，窗外静得像一口枯井，家里的每个人都在各自的房间里沉默。40多岁，婚姻好像成了某种无法逃离的责任，每天都像任务一样按部就班。不是不爱了，是整个人都被琐碎和压力消耗得只 ...