董卿感慨道：“婚姻不怕有矛盾，怕的是矛盾摆在那里无人问津，两个人互相冷战，在无声对峙里一点点耗尽所有温情。”
提起婚姻里的痛苦，很多人第一反应是激烈的争吵、无休止的拉扯。可真正在围城里待久了你才懂，吵架只是一时的情绪宣泄，最磨人的，是日复一日无声的冷消耗。
我见过不少夫妻，早已不再歇斯底里地争吵。发生矛盾之后，两个人谁也不愿意先低头。不沟通、不解释、不分享，分房、分餐，家里安静得可怕。明明同住一个屋檐，却如同两个互不干涉的陌生人。
有位粉丝跟我倾诉，她和丈夫已经冷战很久。遇到分歧之后丈夫就开启沉默模式，不管她如何难过，对方都无动于衷。一开始她还努力沟通，试图解开彼此的心结。可每一次换来的都是对方冷冰冰的回避。久而久之，她也慢慢闭上嘴，不再分享日常，不再倾诉委屈。两个人就这样在沉默里互相消耗。
冷战式的冷消耗，是婚姻里无形的利刃。争吵的时候，至少双方还愿意把内心的不满说出来，还有解决问题的机会。而冷暴力式的消耗，是拒绝一切沟通，把所有心结全部积压。误会越积越深，隔阂越来越厚。曾经的爱意，就在一次次无人回应的沉默中慢慢枯萎。
很多人误以为不吵架就是婚姻安稳。其实一味回避冲突，只会让问题永远悬而未决。没有哪段幸福婚姻能靠着互相冷耗长久走下去。经营婚姻，要有直面矛盾的勇气。有问题就摊开来好好谈，能磨合就一起改变，实在无法达成共识，也不要长期陷入无休止的冷战。
婚姻本是两个人抱团取暖，如果只剩下互相折磨，那这段婚姻也就失去了原本的意义。不要仗着对方爱你，就一次次用冷漠刺伤彼此。遇事多一点坦诚沟通，少一点赌气冷战。避开无声的冷消耗，婚姻才能在烟火日常里平稳前行。
