很多人会以为，婚姻过得疲惫，是因为家里缺钱。可现实中，不少物质条件尚可的家庭，夫妻依旧过得身心俱疲。婚姻过得累，很多时候，不是金钱的匮乏，而是心里的结没有想通透。
董卿说：“没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生。”。婚姻的疲惫，大多来自内心的内耗。
第一，总期待对方完美，期待改变伴侣。很多人走进婚姻，总希望另一半按照自己的想法改变。期待对方体贴、上进、懂得浪漫。一旦达不到预期，内心就充满失望。可成年人很难被改变，一味期待改造对方，只会不断失望，身心俱疲。要学会接纳对方本来的样子。
第二，把婚姻当成人生全部的依靠。不少人把全部的幸福寄托在伴侣身上。把人生的喜怒哀乐，全部交给另一个人。对方好，就满心欢喜；对方冷淡，就陷入痛苦。把所有希望押在别人身上，注定会活得很累。婚姻只是人生的一部分，不是全部。
第三，总是互相攀比，和别人的家庭对比。总拿自家生活，和别人的婚姻对比。看见别人夫妻恩爱，就埋怨自己的生活；看见别人家境优越，就心生焦虑。家家都有难念的经，别人光鲜的背后，也有不为人知的难处。盲目攀比，只会徒增烦恼。
第四，习惯积攒怨气，不懂得及时沟通。心里有不满，不愿开口，全部积压心底。小事变成心结，怨气越积越多。明明可以好好沟通，却选择憋在心里，日复一日自我内耗。
董卿说：“人生的不可测，任何时候都要抱着一份希望。”。婚姻的幸福，不在于物质多富足，而在于内心通透。放下不切实际的期待，不依附他人，不盲目攀比，学会好好沟通，才能减少婚姻里的疲惫。
婚姻，是两个人携手同行，不是一个人的孤军奋战。想通这些，日子才会轻松。
