[0,9022]<0,9022,0>今天我们想聊的是在感情里面，嗯为什么我们老想着要改变对方。以及为什么有的时候，接受和陪伴才是真正重要的。[9022,3734]<0,3734,0>没错，这个话题真的很关键，那我们就直接开始吧。[12756,10537]<0,10537,0>首先咱们来探讨一下为什么很多人会把爱和改造对方弄混，对，为什么我们老是忍不住，以爱之名对另一半指指点点呢？[23293,23521]<0,23521,0>其实很多人，比如说反复的劝另一半要上进啊或者要改掉一些他的脾气。嗯，觉得我这样做都是为你好啊，对，都是因为我爱你我才这么做。但其实，你背后是有很多焦虑的比如说你担心他这样下去会被社会淘汰。或者说你担心他的这个脾气会给他带来一些麻烦，甚至说你担心你们两个人的未来会因此有一些波折。[46814,4101]<0,4101,0>是的这些担心确实很容易让人，陷入这种为你好的循环里面。[50915,18205]<0,18205,0>对但问题就在于，当这些焦虑，堆积起来就会变成一些你应该怎么样你得改之类的这种指令。没错，那对方听到的就全部都是你对他的不满。哦，他感觉不到你的爱他只感觉到你在否定他。所以就会导致很多矛盾的发生。[69120,12619]<0,12619,0>哎所以为什么就是说，以爱之名的这种改造，反而会让亲密关系产生裂痕呢，嗯，就是为什么我们越想要去让对方变得更好。对方反而越容易疏远我们呢？[81739,19472]<0,19472,0>这是因为很多这种争吵的背后其实都是同一个分歧，对，就是一方是觉得我是为你好啊我是在帮你。但另一方觉得你为什么就不能接受我现在的样子？是的，比如说他跟你说我今天被领导骂了。你马上就说你就是太情绪化你要改。其实他可能只是想让你安慰他一下。[101211,4339]<0,4339,0>是的是的，很多时候其实对方想要的只是一个拥抱，而不是一个解决方案。[105550,20014]<0,20014,0>对，如果说他每次都要为了取悦你，而去假装很上进或者说他把自己的那些真实的情绪都藏起来。没错，那他最后就会开始怀疑你到底爱的是他这个人还是你心中想象出来的那个完美的伴侣。对，这种怀疑一旦积累起来，你们的感情就很容易出现裂痕。[125564,8706]<0,8706,0>的确，那真正的爱和彼此成就到底意味着什么，我们要怎么去做才能让对方感觉到我们是真正的接纳和支持他呢？[134270,20034]<0,20034,0>真正的爱其实并不是说你要把对方变成你想要的那个样子。嗯，而是你们两个人手拉手一起去面对生活，让彼此都有一种底气。对，比如说他焦虑的睡不着的时候你不需要说什么大道理，你只要抱着他说我知道你很努力你累了就靠在我身上歇一会。这种陪伴才是真正的爱。[154304,4468]<0,4468,0>是的，很多时候其实我们能给对方最好的礼物就是我们的耐心和温柔。[158772,19856]<0,19856,0>没错，彼此成就其实就是你们两个人，默认了对方的节奏。对，他慢一点你不会去催他。你搞砸了你也不会去自责。你们在彼此的低谷的时候都会去陪伴，嗯，即使没有活成大家都想要的那个样子。但是你们心里始终都很踏实因为你知道这个人永远都不会离开。[178628,5703]<0,5703,0>嗯，那为什么说我们老想把伴侣拉到自己认为的正确轨道上，这个想法其实是有问题的。[184331,13465]<0,13465,0>因为生活根本就没有一条标准的轨道给你走，对，你硬要把对方拉到你认为对的那条路上其实你忽略了你们两个人是不是舒服是不是幸福。嗯，你只是在满足外界的眼光。[197796,3348]<0,3348,0>生活已经这么辛苦了，我们真的不需要再给彼此添堵了。[201144,15505]<0,15505,0>没错，最可贵的爱其实就是，我愿意去接纳你最耀眼的那面。嗯，也愿意去接住你那些说不出口的脆弱。对，我让你不需要再去假装很完美。这种温暖远远超过了那些大道理。[216649,11381]<0,11381,0>是所以今天咱们其实聊的就是，真正滋养彼此的感情，是接纳是陪伴，而不是改造。对，希望大家都能够在亲密关系当中，多一些温柔，多一些理解。[228030,6021]<0,6021,0>好啦，那这期节目咱们就到这里啦，感谢大家的收听咱们下次再见拜拜拜拜。
