人这一生，遇见的事千千万万，可最不该输掉的，就是自己的脾气。很多时候，我们不是输给了困难与挫折，而是败给了一时的情绪，为小事动怒，为闲言烦心，把温和留给外人，把尖锐带给身边人，事后又满心懊悔，却不知，生气从来都解决不了问题，只会消耗身体，疏远人心。
生活本就一地琐碎，没有谁的日子始终顺风顺水。堵车、排队、误解、争执，这些看似不起眼的小事，最容易点燃心头的火气。可气的是别人，痛的是自己；怒的是琐事，伤的是身心。一时的冲动，可能说出伤人的话，做出后悔的事，那些脱口而出的指责，那些失控的情绪，像一把双刃剑，既刺痛别人，也割裂了彼此的情意，更让自己陷入烦躁与内耗。
真正通透的人，从不是没有脾气，而是懂得收敛脾气。遇事先静一静，心烦时缓一缓，不与烂人计较，不与琐事纠缠。生气时沉默三分钟，委屈时深呼吸一次，把心放宽，把事看淡，明白不是所有事都值得较真，不是所有人都值得在意。
脾气越温，福气越厚；心越平和，路越宽广。少生气，不是妥协退让，而是放过自己；少动怒，不是懦弱无能，而是珍惜当下。别让坏脾气，遮住生活的温柔，别让一时的情绪，辜负眼前的美好。
往后余生，愿你稳住情绪，放平心态，以温和待人，以从容处事，不困于情，不扰于心，把日子过得安稳自在，让每一寸时光，都满是温柔与坦荡。
