双盘单盘与散盘，放下身心自安然。
身体立直莫弯腰，舌低上额是关键。
鼻吸口呼气喘匀，全身放松很自然。
气沉丹田不散乱，一心念佛心安然。
心中默念几声佛，阿弥陀佛在心间。
心佛本性是不二，无二之理性现前。
了了分明常灵知，灵知是佛佛正念。
弥陀弥陀念下去，原来弥陀念弥陀。
弥陀正是灵知心，灵知起用念弥陀。
灵知是体佛是心，是心是佛佛是念。
心佛不二常灵知，不着灵知是佛念。
心念佛念当下知，当下灵知当下念。
心念佛念皆是佛，佛是灵知知在念。
念念之中常灵知，灵知弥陀心正念。
有念是用无念体，空性本体不离念。
念中空性空性念，有念无念灵知现。
是谁念佛谁空心，灵知知道真佛现。
真佛无相常灵知，灵知起用正在念。
不着有念与无念，两边不住中道现。
中道不着中道想，空有不住活佛现。
活佛无相常灵知，了了灵知佛现前。
见佛之时佛无相，是谁空心谁在念。
有念无念全是知，知道灵知真佛现。
真佛无名更无相，无名无相谁听见。
有念无念当体空，空而不空正用念。
动念之时空无我，无我无着自安然。
见即是性性灵知，灵知无我本安然。
明明了了常灵知，一尊活佛出世间。
人间出生一尊佛，着相众生不能见。
只因众生爱着相，着相见佛如登天。
心不着相当下佛，佛是灵知佛无念。
无念不是不用心，用心无我即无念。
打坐念佛佛打坐，坐者是佛佛在念。
听见看见见是性，佛性灵知真佛现。
用心体会法报化，三身具足在眼前。
你若着相看不到，只有认知大圆满。
打坐空心偈
天下本无事，不须动妄念，
身心空无我，佛性自然现。
事相梦中影，明了皆虚幻。
知幻常灵知，处处皆佛天。
坐见见是性，无住心自安。
性空无佛魔，吃穿随佛缘。
本性常清净，自心细体验。
真修莫着相，有相皆是幻。
知幻认灵知，知道佛现前。
真佛无形相，是谁把偈念。
念起当下觉，觉知真佛现。
灵知无来去，如是常安然。
无心心自用，用心无爱憎。
常见自己过，不见他人错。
他错是我错，心空无人我。
行住坐卧知，灵知空无我。
