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你打开了 概率论 的第 396 篇文章
在我妈眼里，我是个「性子古怪」的人。
她把我只有少数个朋友的原因归咎到我的身上，觉得我是个“不会聊天的冰冷机器”。
前两天和她聊天的时候，她又突然为我下了一句定义——
“你太没有情商了。”
我霎时间有被刺激到哽咽，但也很快恢复了平静。
我甚至开始不自觉地在心里想起，无数个我「低情商」和「性格古怪」的行为和瞬间，而后陷入了长时间的自我厌弃之中。
我觉得不对劲，想把自己从这些浓重的负面情绪中摆脱出来，却感觉到一整无力感涌上。
恍然间我才发现，原来我已经习惯了从这些只言片语中被人评判。
而这种评判吞噬了我的很大一部分自信，且一直没有机会被排出体外。
在《星河手帐》的第三部分「与自己恋爱的日子」中，我们设定了有些特殊的一页：
《那些刺耳的批评》
写下它 战胜它
当然 如果你很难过的话
我们为你准备了撕口
你也可以选择撕碎它 忘记它
于是我找到了11个人，就【那些刺耳的批评】聊了一些他们的故事。
今天，希望和你一起，把它们撕碎——
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写 在 最 后
不知道你有没有发现，这些故事和话语，有一大半都出自讲述者身边最亲密的那些人。
事实上，我们对于亲近的人的承受能力往往更加”柔软“。
这些不经意的「批评」和「定义」其实一直在用无法弥补的结果，伤害着某一方。
而更致命的是，这些话是会慢慢被人「内化」的。
在我们没有意识到的时候，它的伤害就已经产生，影响着我们往后的行为。
当这些话成为积怨、成为伤疤，人与人之间的关系也在不断被侵蚀着。
经历过这些的人，难以找到一个出口，毕竟当时的感受太过伤人。
可当我们直面它、说出它、写下它，则是慢慢释然的第一步。
我们也许不能让说话的人全然理解我们的心境，但可以渐渐地将这些经历剥离出我们的生活，撕碎在难受的过去里。
你可以走出来。
这期的主题【那些刺耳的批评】
也是《星河手账》中的模块之一。
如果有些心事不愿和别人分享，
不妨写下它，战胜它。
我们为你准备了撕口，
如果你很难过的话，
也可以选择撕碎它，忘记它——
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我们和 50000 人共创了一本手账。
文 案 小 野
插 画 酸 奶
编 辑 Mia
