小说讲述了十个痛苦的成年人，他们痛苦的往事。因为过往的痛苦而影响到他们现在的正常生活，进而去“成人幼儿园”治疗的故事。 退休的幼儿园园长创办了一所专门为成年人开放的“成人幼儿园”。园里接收各种存在心理问题的成年“小朋友”：有拥有三岁小孩的年轻妈妈，有二十多岁一直家里蹲的宅男，有三十多岁突然被裁员的上班族，甚至还有六十五岁退休大爷……，每个人都在这里重新找到了小时候的自己，直面内心创伤，重新活出真实的自己。
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在我看来，其实每个人的人生都不容易，有缺少父母的爱、被父母过度干涉、被身边的人长期打压式成长、被性侵、不被认可等等，导致了成年后的找不到自我价值、觉得窒息、否定自己、变成讨好型人格、变得害怕某一类事情等等。 如果类似的事情总是发生，让你不舒服了，一定要试图去找到最深处的原因，去解决它。把你压在心里的事情都说出来，慢慢你的情绪才能被释放，这件事情你才会慢慢真的放下，你的心结才有可能被打开，你才会变好！
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每个故事都有一个小结，有戳到我的，我想分享出来：
1、人就像一个罐子，咱们的情绪，生气啊，委屈啊，高兴啊，就像水。有时往里蓄水，有时往外倒水，人才能好好待着。
2、不能说出口的拒绝、不能表达出来的情绪，无论多么微小，都会重压在心头。这些表达本应获得理解和接纳，而自己对自己的认知、洞察、理解和接纳就是开始表达的起点。
3、爱的能力来自被爱的经历，尊重的能力来自被尊重的经历。爱和尊重的力量来自曾经获得的给予。然而在无能为力之前，告别是一种尊重，也是爱的开始。
4、没有谁生来就该吃苦谦让，也没有谁生来就该听话。
5、边界感的缺失实际上是一种自我保护的缺失。在侵犯他人的同时，也在伤害自己。不妨后退一步，从保护自己做起，建立安全的边界。
6、每个人都很难摆脱来自社会和他人的定义。然而当自己足够坚定有力的时候，在某种程度上就可以支撑着自己逆水行舟，为理想和目标不断奋斗了。
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10个故事中不知道会不会有你类似的过往经历，如果可以的话希望你也能勇敢的面对它，解决它，最终放下它，让自己活得更自在洒脱！
