从9月1日开始，花了10天的早起，把这本书读完了！回忆起来只记得一个观点让我感受颇深。那就是觉醒式教养，需要父母先反思自己，出现了教育问题，先从自己身上找原因，也就是育人先育己。
孩子就是大人的一面镜子，照出了我们的懦弱、恐惧、害怕，我们希望孩子出人头地，希望孩子优秀，都是大人的“自我”作祟，没有认识真正的自己，或者是把自己小时候的不成功，放在孩子身上，期待孩子能活得和自己不一样，比自己优秀，这都是没有活在当下的表现。而我们和孩子最大的不同就是，孩子活在当下，而大人陷在未来的焦虑。
而要改变的不是孩子，而是大人，当在孩子身上看到了自己问题后，努力去改变自己，提升自己，与孩子一样感受当下，未来的是都只是自己的猜想，而不是现实。孩子的到来，是为了唤醒迷失的父母。
而觉醒，只需要把关注点从孩子身上放到自己身上，意识到自己才是那个需要“教养”的人。做到能在当下发生事件里觉悟自己，多反思自己，是不是活在期待里，期待孩子成为自己想象中的人而不是他自己，是不是在控制孩子，达成自己的期望。
对孩子行为粗暴，需要反思，是不是自己的童年经历，有着自己不敢面对的恐惧。害怕不被爱的恐惧、不被认可的恐惧......直面自己的恐惧，感受自己的感受，与感受同在，把感受和情绪分离，只是去感受当下的感受，而不要任其演变成情绪。
有的时候，教育孩子，言传身教比口头教育更重要。希望孩子能够尊重人，自己就要先做到尊重别人。我们是孩子的榜样。
很多时候，一个冲突的发生，我们需要看到的是孩子行为背后的感受，以及问问自己，为什么会对孩子的行为感到生气？厌烦？在自己情绪即将爆发的时候，能够即使刹停，问问自己：“为什么我会生气？事情真的有那么严重吗？我会生气是不是和我的童年经历有关。”在停的时间，大多人就可以唤醒理智脑，平静的解决问题了。
