图片摄影/伊佳岩
最初了解“断舍离”的概念，源自杂物管理咨询师山下英子的一本书。断舍离在国外是一个哲学概念，意为摆脱繁琐、不必要的东西，仅保留真正重要的事物。断，断绝不需要的东西；舍，舍去多余的废物；离，脱离对物品的执着。
这个概念不仅适用于生活中的物品，更应用于思维和情感，在自我管理中发挥着很大的作用。内心秩序是人内心预设的期望，这些期望合情合理，当它们没被满足时，人们就会产生情绪，如生气、伤心、郁闷等。当内心秩序被打破失去平衡时，人们应该怎么办呢？
内心秩序来自内心对一定目标的要求程度，如果按照自己内心要求去做，就会有很大的秩序感；否则，秩序感就会降低。越是比较慌忙的时候，越是期望保持内心的秩序感，这样才能抚平心中的焦虑，消除杂念，使人变得安定下来。很多时候人们情绪失控，或者内心瓦解，都是从小事的失序开始的。
断舍离，通过整理物品来了解自己，整理内心的迷茫，是让人生舒适的行动。不需要的尽管放手，不管它有多么贵重、多么稀缺，放开了执念，才能更有自信。断舍离的主角不是物品，而是自己；不是能不能用，而是要不要用；不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。
断舍离蕴含轻盈人生的社会哲理。断舍离后，人会变得更加积极。断舍离不是一种竞争，只能靠自己独立思考后做出选择，构建内心的秩序。一个勇敢坚强的人，内心世界往往异常坚定，不会轻易受他人影响。
判断物品是否有用，最好不是思考它的用处，而是回想它的使用频率，对无用之物不需投入太多的留恋和感情，这样，身心便轻松起来。
心理学家帕格森说过：“脑子的作用不仅仅是帮助我们记忆，而且是为了帮助我们忘却。”大脑的容量是有限的，太多琐碎事情装进大脑，人就会容易很累。
西点军校新生入校第一天，在入学典礼上，士官就会对他们严肃地说：“请忘记你辉煌的过去，你什么都不是，从现在开始，你要重新塑造你的人生。”
人在旅途，所获不过一些文档资料或几张报表，它们静静地躺在档案柜里。你所做那些事，如过往云烟，时光中流逝，湮灭于尘埃。
当记忆成了一种负累，善忘不失为一种洒脱。
（注：此文整理后收录于笔者文集专著《银海泛舟》。）
许欣忠，山东临邑人，从事金融工作，中国金融作家协会会员，山东省散文协会会员，多篇作品发表于期刊杂志及网络平台，著有金融文集《银海泛舟》（东北大学出版社）。
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