01
寄语东阳沽酒市，拚一醉，而今乐事他年泪。
——宋·朱服《渔家傲·小雨纤纤风细细》
捎话给东阳的酒市，拼着喝一醉，今天的乐事，他年想起来是泪。朱服说的是一种清醒的及时行乐，知道今天的快乐将来会变成眼泪，可还是要乐，因为乐过了才有泪，没乐过的人连泪都没有。你现在经历的好事，将来想起来可能会心酸，可心酸说明它真实存在过，存在过才值得心酸，所以今天就好好乐。
02
凭阑人但觉秋肥。花愁人不知。
——宋·吴文英《醉桃源·芙蓉》
倚着栏杆的人只觉得秋天丰盛，花的愁人不知道。吴文英写的是一种错位，人看见的是秋肥，是丰收，是饱满，可花在愁，花的愁没人看见。你有时候也是那朵花，外面看着好好的，心里有愁，可没人知道，不是没人关心，是愁藏得太深，深到了只有自己知道。知道了，偶尔说出来，说出来就轻了一点。
03
莫言下岭便无难，赚得行人错喜欢。
——宋·杨万里《过松源晨炊漆公店》
别说下了山就没有难处了，那是骗了行人白高兴一场。杨万里走山路，上山难，以为下山就好了，结果下山也难，只是难法不同。现代人也常常这样，以为过了这一关就轻松了，过了发现下一关又来了。杨万里不是要你绝望，是要你别把希望全押在下岭上，路还长，走着就是了，别提前庆祝，也别提前绝望。
04
浮生暂寄梦中梦，世事如闻风里风。
——唐·李群玉《自遣》
浮生是梦里的梦，世事是风里的风，虚了又虚，远了又远。李群玉写的是一种彻底的放下，不是看破，是看透了之后的轻，梦里的梦不必太认真，风里的风不必太在意。你现在执着的那些事，放在梦中梦里看，是不是小了很多，小了就好，小了才拿得起放得下。
05
一杯且贾明朝事，送了斜阳月又生。
——宋·范成大《鹧鸪天·嫩绿重重看得成》
喝一杯，先把明天的事押在这里，送走了斜阳，月亮又出来了。范成大写的是一种循环里的从容，斜阳走了月亮来，今天过了明天来，一杯酒押着明天，今天就不用想明天了。你总是在今天想明天的事，想得今天也过不好，试试把明天押给一杯茶，押完了，今天就是今天的，好好过今天。
06
芍药樱桃俱扫地，鬓丝禅榻两忘机。
——宋·苏轼〔《和子由四首·送春》
芍药落了，樱桃也落了，都扫进地里了，白发和禅榻上，两样都忘了机心。苏轼送春，送的是花，也是年华，花落了不惋惜，鬓白了不计较，禅榻上坐着，机心也忘了。忘机是最难的，机心是算计，是盘算，是不停地想怎么对自己有利，忘了才真的松，松了才真的闲。
07
有时呼酒摘星斗，有时提笔撼江山。
——元·滕斌《最高楼 呈管竹楼左丞》
有时候喝酒喝到要去摘星星，有时候提笔写字要撼动江山。滕斌写的是一种豪气，酒里有豪气，笔里也有豪气，摘星和撼江山都是大话，可大话说得痛快，痛快就是一种活法。你有没有喝了酒说过大话，说的时候觉得什么都能做，那种感觉不是假的，是你心里真实的力量，只是平时压着，酒一来就出来了。
08
我自人间漫浪，平生事、南北西东。
——宋·王以宁《满庭芳·千古南阳》
我在人间漫无目的地浪荡，这一生的事，南北西东都有。王以宁写的是一种散漫的自在，漫浪不是没有方向，是不被方向绑住，南北西东都去过，都经历过，都是自己的。你觉得自己走得散，走得没有重点，可能不是缺点，是你的人生比别人宽，宽了才能南北西东，宽了才有漫浪的资本。
09
一抹晚烟荒戍垒，半竿斜日旧关城。古今幽恨几时平！
——清·纳兰性德《浣溪沙·身向云山那畔行》
一抹晚烟笼着荒废的戍楼，半竿斜日照着旧关城，古今的幽恨什么时候才能平息。纳兰随扈出行，看见边塞的荒凉，想到了古今，想到了幽恨，幽恨是压着的恨，不是爆发的，是沉在底下的，沉了很久，沉了古今。你心里有没有这样的幽恨，说不清楚，也爆发不出来，就沉着，沉着也是一种存在，不必非要平，平了反而少了什么。
10
垂帘几度青春老，堪锁千年白日长。
——唐·李贺《三月过行宫》
帘子垂了多少次，青春就老了多少次，白日漫长，像是被锁住了一千年。李贺写行宫的荒废，写的是时间的残忍，青春在垂帘里老去，白日在空旷里漫长。你有没有觉得某段时间特别长，长到了像被锁住，长到了觉得青春在里面悄悄老去，那段时间是真实的消耗，可消耗完了你还在，还在就还有青春，哪怕少了一点。
11
翻手作云覆手雨，纷纷轻薄何须数。
——唐·杜甫《贫交行》
翻手是云覆手是雨，这样轻薄的人多了去了，不必一一计较。杜甫写世态炎凉，写得干脆，翻云覆雨的人不值得你花力气去数，数了也没用，他们还是那样，你还是受伤。不如不数，看清楚了，绕开走，把力气留给值得的人。
12
人事有代谢，往来成古今。
——唐·孟浩然《与诸子登岘山》
人事有新陈代谢，来来往往就成了古今。孟浩然登山，看见了时间，人事是流动的，流动着就成了历史。你现在经历的，将来也是古今的一部分，是别人登山时感慨的那些往来。知道了这个，眼前的得失就轻了，轻了才能像孟浩然一样，登山，看山，感慨，然后下山继续过日子。
13
云深山坞，烟冷江皋，人生未易相逢。
——宋·吴文英《声声慢·友人以梅兰瑞香水仙供客曰四香分韵得风字》
云深的山坞，烟冷的江边，人生里相逢本来就不容易。吴文英写的是相逢的珍贵，云深烟冷是阻隔，是距离，是那么多的不容易之后才有的相逢。你遇见的每一个人，都是穿过了云深烟冷才遇见的，不容易，所以值得珍惜，珍惜不是执着，是在一起的时候好好在一起。
14
尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。
——唐·杜牧《九日齐山登高》
尘世里难得开口笑，重阳节就把菊花插满头回去。杜牧说的是一种主动的快乐，笑不容易，可重阳节来了，菊花开了，插满头，带着花回去，这是杜牧给自己找的理由，找一个理由就笑了。你也可以给自己找理由，不需要大事，菊花开了就够了，插满头，笑着回去。
15
无奈被些名利缚，无奈被他情担阁！可惜风流总闲却！
——宋·王安石《千秋岁引·秋景》
无奈被名利绑着，无奈被情耽误着，可惜那些风流的好时光都白白闲置了。王安石说了两个无奈，名利和情，两样都是绑人的，绑着绑着，风流就没了，闲却了。你现在被什么绑着，名利还是情，绑着的时候偶尔松一松，松一松不是放弃，是让风流透一口气，透了气才能继续走。
16
采山钓水美而鲜。饮中仙，醉中禅。
——宋·吴潜《江城子·示表侄刘国华》
采山里的东西，钓水里的鱼，美而新鲜。喝酒是仙，醉了是禅。吴潜写的是一种简单的富足，山里有，水里有，杯里有，够了，不需要更多。饮中仙是喝酒喝出了神仙的感觉，醉中禅是醉了反而悟了，悟的不是大道理，是当下这一刻的好，当下好了就是禅。
17
此时情绪此时天，无事小神仙。
——宋·周邦彦《鹤冲天》
这时候的情绪配这时候的天，刚刚好，没有事，就是小神仙。情绪和天气对上了，没有多余的事来打扰，这一刻就是神仙。现代人很少有这种时刻，因为总有事，总有消息，总有下一件要做的。可偶尔有那么一刻，什么都不用管，天气好，心情好，那就是了，抓住它，哪怕只有五分钟。
18
酒盈尊，云满屋，不见人间荣辱。
——五代十国·李珣《渔歌子·楚山青》
酒满了杯，云满了屋，看不见人间的荣辱了。李珣写的是一种隔绝，不是真的看不见，是不想看了，酒和云把荣辱挡在外面，挡住了就清净了。你有没有这样的时刻，把门关上，把手机放下，让酒和云把外面的事挡一挡，挡住了，里面只有你，只有此刻，荣辱都是外面的事。
19
几许年华，三生醉梦，六月凉秋。
——元·卢挚《蟾宫曲·扬州汪右丞席上即事》
多少年华，三生的醉梦，六月里的凉秋。卢挚写的是时间的错位，六月本是热的，他写凉秋，是心里的凉，不是天气的凉。三生醉梦是很长的时间，长到了跨越了三生，可醉梦里的时间是快的，快到了几许年华就过去了。你有没有某段时间，过得像梦，醒来发现很多年过去了，过去了不是浪费，是你在那段梦里活得很深。
20
湖上一回首，山青卷白云。
——唐·王维《欹湖》
在湖上回头一看，青山卷着白云。王维写辋川，写得简单，一回首，山青云白，就这样，就够了。回首是向后看，看见的是青山白云，不是遗憾，不是追悔，是风景，是好的风景。你回头看自己走过的路，能不能也看见一些青山白云，能看见的话，这一路就没有白走。
21
草色青青忽自怜，浮生如梦亦如烟。
——清·袁机《感怀》
草色青青，忽然自怜起来，浮生像梦也像烟。袁机是袁枚的妹妹，才女，可命运不好，写这句的时候是在感慨自己。忽自怜是突然的，不是一直怜，是某一刻被什么触动了，触动了就怜了，怜了就写下来了。你也有这样的忽然，忽然觉得自己可怜，忽然觉得浮生如烟，那一刻是真实的，真实的感受不必压下去，让它来，来了再走。
22
浮世宦名浑似梦，半生勤苦谩为文。
——唐·徐夤《十里烟笼》
浮世的官名全像梦，半生勤苦写文章也是白费。徐夤说的是一种幻灭，努力了半生，回头看，名是梦，文是谩，都是虚的。可虚了之后呢，还是要活，还是要写，虚了知道了，再写就不是为了名，是为了写本身，为了写本身的时候，文章才真的好，才真的是自己的。
23
怎似我、心闲便清凉，无南北。
——宋·朱敦儒《满江红（大热卧疾，浸石种蒲，强作凉想）》
哪里比得上我，心闲了就清凉，没有南北之分。朱敦儒大热天生病，躺着，反而想通了，心闲了就凉了，不需要南北，不需要去哪里，心里清凉了，哪里都是清凉的地方。你追着清凉跑，跑到了南，跑到了北，可清凉不在南北，在心里，心闲了，坐在原地也是清凉的。
24
名不恋，利都忘。心闲日自长。
——宋·张抡《阮郎归·谁言无处避炎光》
不留恋名，忘了利，心闲了，日子自然就长了。张抡写的是一种时间的秘密，名利是催人的，催着催着日子就短了，忘了名利，心闲了，同样的一天反而过得长，长得可以看见很多平时看不见的东西。你觉得时间不够用，可能不是时间少了，是心太忙了，心闲一点，时间就多了。
25
旁观拍手笑疏狂。疏又何妨，狂又何妨？
——宋·刘克庄《一剪梅·余赴广东实之夜饯于风亭》
旁边的人拍手笑我疏狂，疏又怎样，狂又怎样。刘克庄要去广东，朋友送行，他说了这句，说得有底气。疏是不拘小节，狂是不按常理，旁观者笑，他不在乎，因为他知道自己在做什么。你被人笑过疏狂吗，笑了就笑了，疏狂是你的，不是他们的，他们拍手，你继续走。
26
回首紫金峰，雨润烟浓。一江春浪醉醒中。
——宋·李清照《浪淘沙·帘外五更风》
回头看紫金峰，雨润着，烟浓着，一江春浪在醉醒之间。李清照写的是一种模糊的美，雨润烟浓是湿的，醉醒中是不清醒的，不清醒里反而看见了最美的春浪。有些美是清醒看不见的，要在醉醒之间，要在雨润烟浓里，你最美的感受可能也在那种模糊的时刻，不必太清醒，太清醒了反而错过。
27
好风生翠幕，几回疏雨滴圆荷。酒醒人散得愁多。
——宋·晏殊《浣溪沙》
好风吹起翠幕，几场疏雨滴在圆荷上，酒醒了，人散了，愁来了。晏殊写的是聚散的节奏，风来了，雨来了，人聚了，然后酒醒了，人散了，愁来了，这是一个完整的循环，聚里有散，醒里有愁。你每次聚会散场之后是不是也有这种感觉，热闹退去，空落落的，那不是你的问题，是聚散本来的样子，晏殊也这样。
28
淮南皓月冷千山，冥冥归去无人管。
——宋·姜夔《踏莎行·自沔东来丁未元日至金陵江上感梦而作》
淮南的皓月冷照千山，冥冥中归去，没有人管。姜夔元日在江上，写的是一种彻底的孤独，月是冷的，山是千座的，归去是冥冥的，无人管是真实的。可无人管也是一种自由，没有人管你往哪里走，没有人管你几时归，冥冥归去，归到哪里都是你的，月亮照着，千山陪着，不算太孤单。
29
山前灯火欲黄昏，山头来去云。
——宋·辛弃疾《阮郎归·耒阳道中为张处父推官赋》
山前的灯火在黄昏里亮起来，山头的云来了又去了。辛弃疾写傍晚的山，灯火是人间的，云是天上的，人间黄昏了，天上的云还在来去，来去是云的自由，黄昏是人间的温暖，两样都好，各有各的好。你傍晚的时候抬头看过山头的云吗，看一次，灯火和云都在，人间和天上都好着。
30
屈指数春来，弹指惊春去。蛛丝网落花，也要留春住。
——元·薛昂夫《楚天遥过清江引·屈指数春来》
屈指数着春天来了，弹指间惊觉春天走了。蜘蛛丝网住了落花，也是想留住春天。薛昂夫写春去，写得有情，连蜘蛛都想留春，网住落花是留不住的留，可留的动作本身是有情的。你留不住的那些好时光，留的动作本身就是你爱过的证明，留不住没关系，爱过了就是爱过了。
31
细推物理须行乐，何用浮名绊此身。
——唐·杜甫《曲江二首·其一》
细细推敲事物的道理，就该行乐，何必用浮名来绊住自己。杜甫说的是一种推理出来的结论，不是冲动，是想清楚了，想清楚了就该乐，浮名是绊，绊住了就走不动了，走不动就乐不了了。你现在被什么浮名绊着，绊着的时候想一想，这个名值不值得你用行乐来换，不值得的话，松开它。
32
山似玉，玉如君。相看一笑温。
——宋·向子諲《更漏子（雪中韩叔夏席上）》
山像玉，玉像你，相看一眼，笑了，温暖的。向子諲写雪中的山，山是白的，玉是白的，你也是白的，三样叠在一起，最后是一笑温，温是最后的颜色，是最暖的颜色。冷的背景里，一笑是最有力量的东西，温了就什么都好了。你身边有没有这样的人，看一眼就温了，有的话，多看几眼。
