不少想要减脂塑形、控制体重的普通人，近几年都开始尝试限时断食。相比于极端节食、高强度节食减肥，限时断食不用严格称量每一口饭菜热量，不用彻底戒掉米面、肉食和日常小零食，只需要划定一天内可以吃东西的时间段 ...

2026-8-12 13:00

前几天有事没事看了几篇贾平凹的短篇，可能是最近脑子有点锈钝了，对看的那几篇没有啥想法。我又重新翻开了这本书。翻了几页，讲述人的衰老。我是讨厌衰老和虚弱的。因为生病导致我不能跑不能跳，这真的让我觉得很绝 ...

2023-8-11 11:35