引导语：面对生活，很少人可以真正的把握住快乐，其实快乐是可以培养的，来看看本文吧！
成人教学，接触面广，有时会遇到些人生际遇坎坷多舛的朋友。其中一些，或还硬撑着，也有一些，早就心灰意冷，总感觉自己逼在边缘，就如一个被遗弃的孤岛。
其实身边就有这么一位从小认识的朋友，运气也一直不怎么好，最近因为我们都去做检查，既然有个话题，我也就常给他一些激励。
幸运的是，他心里其实很明白朋友的重要，也明白始终得把持着生活的热情的重要。
因此我的看法是，只要自己坚决别让生活逐渐荒芜，那么就没人是一座孤岛。
做人虽不是常常都美好快乐，有些人却能以这些仅有的美好与快乐来肯定自己。而有些人，始终耿耿于怀抹不掉的过往伤痛，紧抓久了，这些人就惯于用伤痛来证明自己活过，那就如何能快乐起来？
快乐，也得去悉心培养的。而且是方方面面。快乐的神经系统是一面处处玲珑光亮在相互交接的网。对生命的理解，对生命的态度，对生命的热情，这许多，就是说“感性的学问”吧，这些就是快乐的基本知识。首先就得做一个“活生生”的人，先让自己的心田繁茂起来，那才有可能开发成一处人人都乐于靠近的园地，哪会沦为“孤岛”？
我常告诉同学们，要全然地生活，甚至带着激情的生活，好让每一个片刻都变成自己心目中的那一片丰硕情境。这不是金钱或者年纪的问题，假如一个天生没了双手只能用脚做饭的人都能做到，那么就是一个人能否相信自己做得到或者做不到的问题了。只要一次、两次、三次做到了，生命力带来的鼓励就会持续下去，尽量一次次去达到这个情境，这股积极力量就会影响整体状态。奥修就说过“将生命留给美好，别将生命浪费在丑陋事物上，人没有太多时间和太多精力可以浪费。生命如此短暂，人的能量源泉是那么地小，将它浪费在悲伤、愤怒、怨恨和嫉妒里简直愚蠢。”(经典励志名言名句 www.lingdz.com)
奥修这话很多人都懂得，但关键就在个人实践上。
其实，真没有谁是孤岛，我们都是同一个生命力的一部分，我们都是同一个海洋般存在的一部分。因为在我们每个人最深处的根部，人人都是一体的，也因此人类才有互爱的可能性。如果人类不是一体的，那也就不可能有爱。无法相信这个，抱歉，没有人能帮助你。假如能相信这个，就必须好好记住它。之所以强调这一点，是因为我们常常都会忘记。
爱，需要人类的能量。创造，需要人类的能量。友谊，也需要人类的能量。一个善用能量的人，他就是一个可以让不同能量在哪里舒畅交汇的乐园。生命的能量能把大家的思想带往更高的点去，而当大家都能亲睹到美好，就能相信这能量的泉源，是人活着最美好的事情。
生命教育，是理解与感受的教育。确实，需要一个更高的思想来开拓这宽阔空间。心宽阔了，才能明白没有一个人是孤岛，才能欣赏到对岸的风景，才能懂得如何接纳他人。
没有孤岛，只有不会开发生命能量。
编后语：快乐，在于心态，摆正好心态，去面对百味人生，你便会少很多烦恼！
