文/夏莫

01、卷首语

五十是人生的一道分水岭，无论之前的人生是幸福，还是遗憾，都已经是过去式了。

五十岁之后，翻开了崭新的一页，需要用全新的态度去迎接接下来的生活。

帕蒂·史密斯说过：“这一切将通往何处？我们将会成为什么人？这是我们年轻的问题，年轻的答案也已揭晓。一切通向彼此。我们成为自己。”

人在年轻的时候，会把亲情和友情当作此生最重要的东西，两者确实弥足珍贵。然而，五十岁以后，真正需要的不是亲情和友情，而是这些。

02、身体机能逐渐下降，需要更加注意身体健康

人到五十岁，生活状态和需求已经发生了变化，亲情和友情虽然重要，但并不足以满足所有需要。

五十岁的人生，渐渐意识到了健康的重要性。因为，到了五十岁，身体开始出现各种各样的病痛。

斯宾塞说过：“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。”

五十岁之后，即便不愿意接受老去的事实，身体也已经不允许你再去逞强了。

人的身体就像一个机器，年久失修就会有损坏，要想恢复到之前的状态肯定是不可能的了。

往后余生，注重养生才是最重要的。保持自己的身体健康，才是一切的基础。

人老了，能够有一副健康的身躯，不用遭受病痛的折磨，也不会给家人造成负担，已然是晚年生活中最大的幸运了。

03、经济压力增大，需要更加注意财务规划

随着年龄的增长，在市场上渐渐被淘汰。然而生活还是要继续的，经济压力增大，手中的积蓄成为了唯一可靠的保障。

如果，还大手大脚花钱，很容易让自己陷入金钱的焦虑中，很难过好余生。

我们小区有一个王叔，在他五十岁左右，突然被公司裁员，家里没有余钱。之后，他不断面试，可是许多公司说他年龄太大。

因为生活压力太大了，出门买根葱都需要花钱。家里老二才上高中，他不得不白天去跑车，晚上去摆摊。

到了五十岁，随着体力的下滑，也随着市场的淘汰率激增，更要留心财务的规划。

在努力攒钱的同时，也要学会合理地花钱和存钱。

三毛说过：“世上的喜剧不需要金钱就能产生，世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。”

合理地管钱，注意财务规划，不要追求大富大贵的生活，但是，要让自己的钱够用。

04、精神寄托不足，需要更加注意心理健康

人到五十岁，许多人活得郁郁寡欢，并不快乐。

有的人之所以活得不快乐，是在自己的每一个年龄阶段都让自己背负了很沉重的包袱，越走越疲惫，越来越力不从心。

我们生活中的烦恼，有的时候并不是事情本身，而是我们的生活方式和心态出现了问题。

在电视剧《小敏家》中，王素敏早年丧夫，独自拉扯两个女儿长大，为她们操碎了心。

结果，她们成家后，一个个的感情都不顺利。王素敏想干预，却和女儿闹出了矛盾，甚至冷战。

以至于，那段时间，她心情郁郁寡欢。最后在养老院找到了自己喜欢的事情，渐渐变得开朗起来。

人到五十岁，要多给自己安排一些活动，填充自己的内心与心灵。

儿女都有各自的家庭和工作，能分担给你的精力少之又少，倘若老伴也走了，将会失去精神方面的寄托，此时更需要注意心理健康。

无论生活发生了什么事，保持一颗热爱生活的心，学会让自己坦然面对生活中发生的一切。

05、总结

人在年轻的时候，喜欢热闹，可随着年龄的增长，会发现，人生不只有亲情和友情，人生的意义是自我内心的成长与感悟。

世上没有不会生活的人，只有不肯让自己快乐的人。

五十岁以后，应该积极面对生活，回归自我，这不是孤独，而是灵魂的狂舞。

生命珍贵，要学会给自己减负，有个好身体、好心情比什么都重要。善待自己，让自己更好地沉淀，人生才能更精彩。

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作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。