三千烦恼，不如淡然一笑。 哈佛大学曾做过一个有名的安慰剂效应实验。 实验中，毕阙博士给两组病人服用一种跟维生素差不多的“假药”。 不同的是，第一组，被告知这种药有极高的治愈率，第二组没有被告知药效。 一段 ...
不愿动脑:思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。带病用脑:在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而 ...
《生命的反转：急重症科医生手记》是一本由李文丰著作，凤凰联动出版的304图书，本书定价：58.00，页数：2021-6-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《生命的反转：急重症科医生手记》读 ...
时时在心里修篱种花，人生又怎会荒芜。 人们常说，与善者交，其明如光，与君子交，其温如玉。 善良两个字，看不见摸不着，却能时时刻刻让人感受到。 跟善良的人在一起，心情开朗，是世间最好的养生。 01 善良，是言 ...
人活一世，最重要的就是开心，有了好心情，才有有动力去过好自己的生活。 生活，其实并没有那么多的苦难，就看每个人是如何对待这件事情的，一旦心态好了，生活中的许多事情就能迎刃而解了。 生活在这个世界上，每 ...
说到痉挛性斜颈，大家并不是陌生，说白了就是颈部肌肉在控制不住的情况下往一侧拉扯，越紧张或者情绪波动大的情况下发作更明显，颈部肌肉拉扯的过程中会伴有肩膀疼痛，脖子僵硬的情况，长时间下去对于正常的生活和工 ...
现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！ 有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。 健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。 ...
层次低的人，复杂；境界高的人，简单。 生活中，我们总是避免不了与人打交道。 有的人，看似热心，实则自私自利；有的人，看似高冷，却有着一副热心肠。 古人云：“浇树要浇根，交人要交心。” 如果被对方的表面所蒙 ...
《更年期年轻人：身体漏洞修复指南》是一本由徐昊著作，贵州科技出版社出版的平装图书，本书定价：52.80，页数：240，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《更年期年轻人：身体漏洞修复指南 ...
我们往往把情商定义为一种让别人舒服的能力，然而，一个人，如果不能调节自己的情绪，让自己感到舒服，那么，他就是对自己没有尽到应有的责任。 真正的高情商，不仅仅是能够让别人感到轻松愉快，更能够与自己的坏情 ...
男性患上前列腺疾病的几率很大，尤其是有了错误的生活习惯，年龄大的男性更要注意疾病的预防，对健康有帮助的事情不要偷懒，只有坚持做好这四件事，让器官功能提高，才能远离疾病困扰。男性反复出现前列腺炎，除了疾 ...
物来顺应，事过心宁，可以延年。 古人常说，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。” 现代医学理论也认为，心理因素对人的健康有着极其重要的作用。 俗话说，百病由心生，百病从心治。 世间最好的养生之道，不 ...
第一，早睡早起。 喝再多的养生茶，了解再多的养生知识，都抵不上养成健康的生活习惯。睡个好觉，早睡早起，是自然给予人的滋养，也是一个人对抗苦恼的秘方。一个人有充足且有效的睡眠时间，身体才会健康，才能有精 ...
有这样一个深刻的故事。 《装在套子里的人》的主人公别里科夫，总认为生活会出现乱子，所以他出门时，即使是晴朗的天气，也会带上雨具，穿好鞋套和暖大衣。 他常活在自己臆想的担忧里，最后也在忧虑中逝去。 适量的 ...
《道德经》中说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。” 水往低流，日出东方，万物应势而生，人生随缘而止。 顺其自然，是最健康的活法，也是最高级的养生。 莫言说：“来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。 ...
我们在学习和事业中，最大的优点，就是拥有好记性。 知错不犯，总结沉淀，才会让你我有所提升。 我们在生活和家庭中，最大的缺点，还是拥有好记性。 爱翻旧账，过于计较，让我们生活一团乱麻。 人啊，到了中年以后， ...
10年前我在北京报社上班的时候，有一次难忘的经历。 有天上午开会，我没有准备，被领导问及采访一位重要人物的关键问题，没能答上。 虽然领导和同事没说什么，但从他们的眼神和动作中，我貌似察觉了很多隐藏的意思。 ...
《康养实用技术》是一本由王洪刚著作，华龄出版社出版的2021-9图书，本书定价：66.00元，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《康养实用技术》读后感(一)：中西医结合如何了解？中 ...
怒火憋在心里，受伤的是自己 那么，不冲别人发火，而是将怒火憋在心里，会不会减少遗憾呢？ 答案是否定的。 想起身边一个朋友，平日里总喜欢唉声叹气，稍有点不顺心，就冲身边人发脾气。 有段时间，她经常跟我吐槽说 ...
老年人在中医养生，年轻人在朋克养生。 女人要睡美容觉，男人要练腱子肉。 养生，似乎成为了一种时代症候，不看年龄，不分性别，人人都很关心。 但很多人不知道的是，最顶级的养生，其实不是睡觉，也不是运动，而是 ...