人到了这岁数，最怕的不是没钱，是“压不住火”。年轻时脾气上来了，拍桌子瞪眼，最多吵一架；现在要是还由着性子来，血压一飙，躺下的可能就是自己。这5条“反本能”的活法，看着反人性，能做到一条，日子都能顺大半截。
第一条，话到嘴边先咽回去。不管是被人数落，还是看谁不顺眼，先憋住那三秒钟。本能是想立刻怼回去，可你一闭嘴，对方就像一拳打在棉花上，气自然就泄了。这叫“闭嘴是金”，省下的不仅是口水，更是福气。
第二条，吃亏的时候别急着算账。本能是吃了亏一定要找补回来，可中年人的世界，很多账算不清。被人占了小便宜，就当花钱买了个清静。你越计较，心越累，把精力留给值得的事，才是真聪明。
第三条，被人误解别急着自证清白。本能是跳起来解释“不是我”，可越描越黑的事太多了。懂你的人不用解释，不懂你的人解释也没用。把嘴闭上，把事做好，时间久了，真相自己会走出来。
第四条，想发火的时候先动动腿。心里那股火蹭蹭往上冒，别坐在那儿生闷气，穿上鞋下楼走两圈。风吹一吹，汗出一出，那点破事在腿肚子面前，根本不值一提。身体动起来了，情绪就静下来了。
第五条，看人看事别总往坏处想。本能是“他是不是针对我”，其实大多时候，别人根本没空想你。把“他肯定故意的”换成“他可能也不顺心”，心一下子就宽了。放过别人，其实就是放过自己。
这五条，每一条都跟咱的本能对着干，做起来确实难。但只要你哪天试着憋住了那句狠话，你都会觉得，这天过得真顺气。
