凌晨3点，她突然从床上坐起来，终于明白自己30年都白活了...
这不是什么深夜鸡汤，而是我表姐的真实经历。那天她哭着给我打电话说："我终于知道为什么我的人生总是一团糟了！"原来她偶然看到一本心理学书籍，才发现自己连最基本的"认识自己"都没做到。
你真的了解自己吗？连自己都不认识，还谈什么成功？我认识一个创业老板，开豪车住大房子，结果去年突然抑郁住院。医生问他："你到底想要什么？"这个40岁的男人当场崩溃大哭——他根本不知道自己要什么。每天花5分钟问问自己：我到底喜欢什么？不喜欢什么？别等到中年才后悔没早点想清楚！
为什么你总是坚持不下去？我大学室友小王，创业失败3次。第4次他做了件很简单的事——把目标写在卫生间的镜子上。现在他的公司很值钱。有具体目标的人成功率高出4倍，把大目标分成小目标，完成一个就给自己一个小奖励比如喝杯奶茶，我就是这样改掉熬夜习惯的！
爱别人前，先学会爱自己，我有个很漂亮的闺蜜，但每段恋爱都不长久。直到有天她说："我连自己都不爱，怎么指望别人爱我？爱自己的人，分手后恢复得更快。
成年人的生活都不轻松，那个工资很高的程序员，为什么辞职去送外卖？我以前的同事张哥，工资很高但天天吃抗抑郁药。有天他说：赚再多钱，也换不回健康和陪孩子的时间。 负责任不是拼命工作，而是找到平衡。今天不陪家人吃饭，可能明天就没机会了...
关于感恩，很多人都做错了，王阿姨以前总是抱怨，后来她孙女教她用抖音记录生活。现在她有3万粉丝，整个人看起来年轻了10岁。
幸福不是终点，我的朋友李明，中奖后乱花钱，现在过得比中奖前还差。而我楼下修车的老张，每天都很开心地说："有吃有喝，挺好的。
编后语：
写这篇文章的时候，我一直在想：要是5年前有人告诉我这些就好了。可能就不会走那么多弯路了。不过现在明白也不晚。你呢？最想改变哪一点？可以在评论区告诉我...
