今天给大家介绍的是一本看似鸡汤，实则全是肉的好书。
作者是中村恒子和奥田弘美，两位作者都是心理医生，而中村恒子是日本最年长的心理医生，他们用自己的人生阅历和生活经验告诉我们“人生不必太用力，坦率的接受每一天。”
人如何度过一生，才不会辜负生命，恒子奶奶用她90年的人生智慧，将人生分为好几个课题，抽丝剥茧般的讲给了我们听。
关于工作，关于爱，关于家庭，关于幸福，死亡等，这些都是我们人生躲不开的课题，作者用温柔的笔触让读者在认清生活的真相之后依然热爱生活，让我们意识到，“你的人生是你自己的”只要你活出自己，就会发现人间值得。
90岁的恒子奶奶在书中教会我们的更多是以轻松的思考方式来应对生活中的难题。
关于工作，作者果断的告诉我们，就是为了钱而工作，没有必要把工作当做非常严肃的一件事情，不要让工作压垮我们，这样才能享受生活，饮食能够保障，有一个简简单单的工作，其实这样的生活刚刚好，关于婚姻，恒子奶奶说的也很简单明白，我们改变不了任何人，唯一能做的只有好好做自己。
论走到哪里，我们始终是一个人，当我们意识到自己是一个人的时候，就不会对别人有太多的期待，那样我们就可以减少人生中90%的烦恼，不会迎合别人，不对别人妥协，那样我们才能过得轻松。
书中大多数的观点都是“无需太努力，不擅长的事情多到底线就好。”之类的句子，很想我们现在的躺平思想，但是你读完之后，细细回味其中的观点，她的观点和我们现在的躺平截然不同，恒子奶奶告诉我们人生不必太用力，是让我们量力而行，不要被超过自己负荷的东西所压垮，坦率的接受自己，并不是我们现在的躺平，什么都不去做，不愿意工作，不愿意学习那样。
如果我们真的能做到恒子奶奶书中教给我们的生活思考方式，那么我们一定会看淡人生，享受自己，人生中的烦恼将会少很多。
所以作者中村恒子早就看淡了死亡，记得某本书里说过，无论去哪里，死亡如影随形。
只有真正看淡人生，才能如影随形，希望工作生活中的我们不要让自己太累。
