01、我们要选择的，不是未来的结果，而是此时此地的行动。
02、如果你觉得一件事很重要，就要自己去争取，而不是在背后抱怨，抱怨，等于把责任推卸给别人。
03、人就像某些动物一样，长大到一定程度后，需要把原来的壳脱掉。
04、原谅不是给对方宽恕，而是给自己空间，所有纠缠最终的解决之道就是给自己空间，发展自己。
05、我们的人生，从生到死，起点一样，终点也一样，可是展开的过程不太一样，而这个过程，是它的本质。
06、在改变的过程中，我们在往前看和往回看时，看到的东西经常不一样，往前看，会看到困难；往回看，会看到方法和路径。
07、关系里并没有对错，也没有好人坏人，只有相互影响。
08、人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见困扰。
09、真正的心理舒服区，不是熟悉的环境，而是我们熟悉应对环境的方式。
10、没有什么路是一定正确的，重要的是，我们在借着走这些路修炼自己。
11、在这个世界上，没有人能够完全理解另一个人，也没有人能完全为另一个人的生活负责。
12、人际关系烦恼的主要根源是：分不清什么是别人的事，什么是自己的事。
13、改变是一种选择，不改变也是一种选择，每个人都有选择。这个选择，既需要勇气，也需要自省。
14、你的人生是你的选择，与他人无关，除了你自己，没有人需要对你负责。
15、转变必须要经过的三个阶段：结束——迷茫——重生，不经历结束和迷茫，我们就不会有重生。
