董卿曾说：“就算终有一散，也别辜负相遇，但若执念太深，便是自我囚禁。”经历过失恋的人才懂，死死抓住一个不爱自己的人，是对自己最大的消耗。放下执念，与遗憾和解，才是真正的自愈。
很多人分开之后，反复追问分开的理由，不断回忆过往甜蜜，不肯接受对方已经不爱自己的事实。熬夜翻看旧聊天记录，反复翻看合照，甚至卑微挽留，总觉得再坚持一下，就能回到从前。可感情从来勉强不来，不爱这件事，从来不需要借口。
我见过不少女孩，困在一段失衡的感情里两年三年。对方忽冷忽热，敷衍敷衍，明明感受不到爱意，却自我欺骗，为对方找无数借口。董卿说，勇敢不是不害怕，而是含泪依旧向前。真正的勇敢，不是纠缠不爱你的人，而是敢于及时止损，体面退场。
两个人相遇时有多美好，分开就有多难熬。我们曾真心交付，毫无保留付出，这份真心不假，但缘分走到尽头，不必苦苦纠缠。世间所有爱的遗憾，都源于无法长久，离别本就是人生常态。不必怨恨，不必不甘，更不必自我否定，对方不爱你，不代表你不够好，只是你们本就不合适。
真正的自救，是主动放手。不再主动联系，不再打探对方近况，清空所有回忆，把时间还给自己。不必纠结过往对错，不必幻想破镜重圆，错过的人注定只能陪你一程。人生前路漫漫，不必困在一段无果的感情里停滞不前。
成年人最高级的通透，是接纳得失，看淡离别。不必为不值得的人消耗眼泪，不必为走散的缘分自我内耗。好好沉淀自己，读书提升，认真生活，把爱意留给未来那个懂得珍惜你的人。
所有苦涩终会回甘，放下错的人，才能遇见对的生活。放过他人，亦是救赎自己，往后好好爱自己，才是终身浪漫的开始。
